做月子不好睡怎么办啊,坐月子睡不着怎么办?可试试物理电疗!
对宝宝不好，可以试试物理电疗,建议:坐在月子时，一定要多注意饮食,白天加强锻炼，一般累了会睡得更好,第二，睡前泡脚睡觉,产后失眠不仅影响睡眠，还会影响马宝的食欲，进而导致月子期间情绪低落，对马宝的身体恢复极为不利,坐着的时候睡不着月子,Sit月子睡不着怎么办。{0}1、月子期间睡眠不好怎么办您好，建议口服安神补脑液。最好注意几个方面。一、饮食清淡，多喝白开水，尽量避免那些刺激性的食物和饮料，少喝或不喝咖啡和酒，不抽烟，尽量少吃重的食物。第二，睡前泡脚睡觉。这个方法很有用。泡脚的好处有很多，按摩足部，缓解疲...
更新时间：2023-03-06标签： 做月子不好睡怎么办啊电疗月子坐月子试试物理 全文阅读