月子餐家常做法，月子餐怎么做才有营养下奶
月子餐怎么做才有营养下奶2，月子饭怎么做才好吃3，坐月子甜糯米粥怎么做4，坐月子菜怎么炒5，月子餐是怎么做6，坐月子喝炖鸡汤做法是什么的呢1，月子餐怎么做才有营养下奶月子餐可以多做一些汤才有营养下奶。坐月子奶水不多，可以多喝些汤比如鱼汤、肉汤、蛋汤，其他可以喝麦芽糖和鸡蛋汤，这样可以起到发奶的作用。平时要注意休息，避免熬夜，避免紧张，保持良好的情绪。避免暴躁，因为这些都会影响泌乳素的分泌，从而减少奶水。建议如果奶水稀少，及时去医院进行治疗，避免情况加重。2，月子饭怎么做才好吃月子饭做法月子里吃的东西要...
更新时间：2024-05-03标签： 月子月子餐家常做法月子餐家常做法 全文阅读