除了喝清淡的猪蹄汤,可以适量喝鸡汤和鱼汤,还需要吃维生素和微量元素含量高的水果和新鲜蔬菜,2.水过了,就可以把猪蹄和花生放进汤锅里了,选择温和的炖菜月子猪蹄汤可以起到挤奶的作用,月子最好的花生猪蹄汤由猪蹄500克、花生100克、生姜两片、盐少量制成,月子猪蹄汤可以用常规方法炖。1、月子里喝猪蹄汤怎样炖好原料:猪蹄750g。调料:盐葱13g,姜8g,香油料酒20g,花椒5g,冰糖50g,汤1300g。制作:猪蹄刮净洗净,剁去爪尖,对半切开。用水将它们彻底煮熟,放入冷水中。姜、葱捣碎备用。用炒勺加热少许香油,...
更新时间:2023-03-07标签: 怎样做月子蹄花汤月子蹄花猪蹄 全文阅读