月子餐怎么做2,月子餐怎么做才有营养下奶3,坐月子排骨怎么做最好4,月子饭怎么做才好吃5,坐月子应该怎么吃6,月子补汤的家常做法大全怎么做好吃视频1,月子餐怎么做蛋鱼汤菜干2,月子餐怎么做才有营养下奶月子餐可以多做一些汤才有营养下奶。坐月子奶水不多,可以多喝些汤比如鱼汤、肉汤、蛋汤,其他可以喝麦芽糖和鸡蛋汤,这样可以起到发奶的作用。平时要注意休息,避免熬夜,避免紧张,保持良好的情绪。避免暴躁,因为这些都会影响泌乳素的分泌,从而减少奶水。建议如果奶水稀少,及时去医院进行治疗,避免情况加重。3,坐月子排骨...
更新时间:2024-03-07标签: 月子月子餐怎么做法月子餐怎么做法好吃视频 全文阅读