下奶食谱有哪些，吃什么发奶最快
吃什么发奶最快2，新妈妈怎么吃才能保证母乳充足3，催奶的木瓜汤怎么做4，产妇吃啥下奶5，秋冬季吃什么奶水才会多6，吃什么东西下奶1，吃什么发奶最快你好：一般乳汁不足常见于营养不良,过度劳累,睡眠不足或精神紧张导致首先要消除诱因劳逸结合补充营养多食汤类饭菜配合口服：鲫鱼汤鲜鲫鱼500克,去鳞除内脏,加黄豆芽60克（或通草6克,中药店有售）,煮汤喝,每日2次,吃鱼喝汤,连服3-5天,鲫鱼汤宜淡食.活鲤鱼熬汤,麻鸭莲籽汤,清沌排骨汤,黄鱼鱼片汤等,对催奶增奶有效,且性温和,营养也较为齐全.多喝肉汤，骨头汤，...
更新时间：2024-04-21标签： 下奶食谱哪些吃什么下奶食谱有哪些 全文阅读