月子餐怎么做2,怎么做月子餐3,月子餐怎么做才有营养下奶4,女人坐月子菜谱5,月子餐是怎么做6,剖腹产坐月子食谱是什么啊1,月子餐怎么做蛋鱼汤菜干2,怎么做月子餐第一周:清淡饮食;第二周以后可以根据产妇的饮食习惯调剂。3,月子餐怎么做才有营养下奶月子餐可以多做一些汤才有营养下奶。坐月子奶水不多,可以多喝些汤比如鱼汤、肉汤、蛋汤,其他可以喝麦芽糖和鸡蛋汤,这样可以起到发奶的作用。平时要注意休息,避免熬夜,避免紧张,保持良好的情绪。避免暴躁,因为这些都会影响泌乳素的分泌,从而减少奶水。建议如果奶水稀少,及...
更新时间:2024-07-23标签: 播放月子月子餐做法请播放月子餐的做法 全文阅读