多吃可以防止钙的流失和便秘,产妇更适合吃容易消化,能快速补充营养的食物,如汤、粥、鸡蛋、牛奶等,6.猪腰有强肾、促进体内新代谢、恢复子宫功能、治疗腰酸背痛的作用,3.莲藕排骨汤可以治疗坐位时的贫血症状月子,莲藕可以缓解神经紧张,猪肝适合早上和中午吃,月子辅食十大秘密:1。1、产妇吃什么食物好呢-百度宝宝知道产后身体很虚弱,需要恢复自身的生理机能,需要哺乳。所以,作为新妈妈,你需要充足的热量和各种营养,同时还要照顾尚未完全恢复的肠胃功能。需要注意的是,孕妇不宜吃巧克力,忌咸食、油炸食品和葱、姜、辣椒等辛辣之...
更新时间:2023-03-20标签: 夏天做月子能吃玉米么月子坐月子夏天玉米秘密 全文阅读