坐月子营养一定要均衡,一定要多吃含蛋白质、蛋类、鱼类的食物,您好,孕中期可以适量饮用红糖水,产后适量饮用红糖水有一定的保健作用,红糖水有消除血性恶露、补血的功效,可以在坐月子喝,在坐月子期间可以喝红糖水,但是一定要趁热喝,9.坐月子不要吃冷食坐月子一定不要吃冷食或硬食。1、坐月子一定喝红糖吗产后女性喝水红糖水确实不错,有助于促进产后恶露排出,预防贫血。但喝太久会使恶露排出量大大增加,甚至引起大量出血,从而引起贫血。建议产后一周内饮用红糖水,最多不超过10天。8.不宜过早喝催乳汤。一些有利于催乳的鲫鱼汤、木...
更新时间:2023-03-10标签: 坐月子适合吃红糖吗坐月子红糖 全文阅读