3、肉类:如鸡、鱼、虾、猪肉等瘦肉建议适量食用,但是注意不要吃冷硬的蔬菜,孕妇要多准备卫生纸,分娩时医院不会提供;还有一些巧克力要准备,2、粥:如红枣小米粥是很多月子食谱中常见的食物,生完孩子,还要给产妇煮一些小米粥之类的食物,在没有疾病的情况下月子期,一般以食补为主,月子李消化功能较弱,肠道蠕动较慢。{0}1、坐月子要准备哪些食材坐月子要准备什么食材1。在没有疾病的情况下月子期,一般以食补为主。建议吃粥、肉、蔬菜、水果等食物。2、粥:如红枣小米粥是很多月子食谱中常见的食物。月子李消化功能较弱,肠道蠕动较...
更新时间:2023-03-09标签: 做月子要用什么月子食谱要用 全文阅读