月子里可以是水果蔬菜,孕妇坐月子期间应吃什么?
你需要大量的维生素和矿物质来快速恢复和分泌乳汁，而蔬菜和水果含有丰富的维生素c蔬菜和水果含有大量的膳食纤维，可以帮助胃肠功能的恢复，促进蛋白质的吸收和利用，特别是可以预防便秘，加速体内毒素的代谢,虽然蔬菜和水果营养丰富，但并不是所有种类都能吃,营养学家认为月子应该吃蔬菜和水果,"Sit月子Most水果，蔬菜可以吃，但是不要吃凉的水果，比如西瓜。1、月子里可以吃什么水果和蔬菜"Sit月子Most水果，蔬菜可以吃，但是不要吃凉的水果，比如西瓜。因为西瓜在中医水果中属于寒性范畴，如果在月子期...
更新时间：2023-04-14标签： 月子里可以是水果蔬菜月子坐月子孕妇水果蔬菜 全文阅读