坐月子能吃大米粥,坐月子期间容易便秘可吃什么粥?
因为坐月子期间经常发生便秘，所以要吃一些流质和半流质的食物,产妇可以吃一些糯米红豆粥和黑米燕麦粥，很有营养，对产后恢复有帮助,月底可以吃点小米粥，鸡汤粥，猪蹄粥，都可以很好的补充营养,坐月子早餐可以吃大米粥，但是为了产后的营养和恢复，可以吃一些红枣山药之类的粥,坐月子早餐想吃什么粥。1、坐月子早餐能吃白粥吗坐月子早餐可以吃大米粥，但是为了产后的营养和恢复，可以吃一些红枣山药之类的粥。坐月子早餐想吃什么粥？1.桂圆红枣糯米米粥:首先准备糯米、红枣、红糖、生姜、龙眼肉。具体做法是将糯米用清水浸泡1小时。然后将...
更新时间：2023-03-30标签： 坐月子能吃大米粥坐月子米粥便秘期间 全文阅读