坐月子奶水不足怎么办吃什么下奶，产妇吃什么可使乳汁充足
产妇吃什么可使乳汁充足2，孕妇产后没奶吃什么才有3，产后奶水变少怎么催奶4，产后吃什么下奶1，产妇吃什么可使乳汁充足你好！乳汁如果不足，就要采取下奶的方法使乳汁量增多。无论是什么原因引起的乳汁不足，首先都要对母乳喂养充满信心，情绪乐观，虽然奶量少，也要坚持按时喂奶；饮食起居安排得当，不要过度劳累，睡眠应充足，饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤；每次哺乳时，双侧乳汁都要吸净，有剩余的也要全部挤出，这样可以多分泌乳汁。也可以继续热敷、按摩乳房、挤奶、让宝宝吸，有一定作用。如果乳汁还不够...
更新时间：2024-10-15标签： 坐月子月子奶水不足坐月子奶水不足怎么办吃什么下奶 全文阅读