月子里能运动减肥不,月子期间不建议妈妈减肥
月子期间不建议妈妈进行瘦身计划，因为刚生完孩子的妈妈身体虚弱，马上减肥可能会影响身体健康,通常拆线后可以做一些简单的运动，但不能做拉伸运动，以免影响伤口恢复,建议你在外面的时候适当的做一下月子保证母乳-2减肥坐月子,3.坐着的时候不能月子,坐月子不推荐减肥。1、月子里怎样减肥的月子期间不建议妈妈进行瘦身计划，因为刚生完孩子的妈妈身体虚弱，马上减肥可能会影响身体健康。另外，哺乳期减肥可能无法给宝宝提供足够的奶水，尤其是采取节食等极端减肥的方法，对奶水影响很大。月子建议使用腹带，一方面可以促进子宫收缩，收缩胃...
更新时间：2023-04-04标签： 月子里能运动减肥不月子减肥妈妈建议运动 全文阅读