剖腹产月子餐枸杞,产后第13天吃什么好?四大产妇食谱!
第13-20天吃健康食品，如虾、黑豆、核桃、栗子等,功能营养丰富，不易使孕妇发胖，有助于产后减肥,功能是补气活血，刚生完孩子的女性可以吃,这里有四个产妇食谱:1,功能是补虚损，产妇产后一周即可食用,剖腹产先吃一天流质食物，避免吃萝卜、红薯等胀气食物,剖腹产先吃一天流质食物，避免吃萝卜、红薯等胀气食物。1、剖腹产月子餐30天食谱表没有固定的菜单，遵循“清、调、补”的原则即可。剖腹产先吃一天流质食物，避免吃萝卜、红薯等胀气食物。然后前12天吃一些能清除恶露和体内多余水分的食物，如鲫鱼、鲢鱼、乌鸡、红豆等。第1...
更新时间：2023-04-06标签： 剖腹产月子餐枸杞天吃剖腹产食谱月子枸杞 全文阅读