坐月子的饮食2,坐月子期间的食谱应怎么安排3,坐月子正常吃几餐4,产后月子餐30天食谱大全好吃营养5,坐月子应该吃些什么6,月子餐送餐表怎么制作1,坐月子的饮食清淡,,少油腻,为了保持奶水充足多喝汤,少食盐2,坐月子期间的食谱应怎么安排刚生完一周内千万先别吃花生猪脚汤,鲫鱼汤,鸡汤那种特别发奶的汤,免得乳腺未通,但是一下子奶水太多,很容易堵住得乳腺炎的。最好先喝点米酒,红糖鸡蛋水,原味蔬菜鸡蛋汤之类清淡点的。第二周以后再开始喝催奶汤。姐~你有了?鲫鱼,鸡汤,蛋。多吃汤水,下奶。清淡的,多吃汤水鸡蛋,不...
更新时间:2024-11-29标签: 月子月子餐时刻时刻表月子餐时刻表 全文阅读