月子餐怎么做2,月子餐怎么做才有营养下奶3,坐月子吃什么4,月子饭怎么做才好吃5,月子餐是怎么做6,怎么给坐月子的产妇做饮食1,月子餐怎么做蛋鱼汤菜干2,月子餐怎么做才有营养下奶月子餐可以多做一些汤才有营养下奶。坐月子奶水不多,可以多喝些汤比如鱼汤、肉汤、蛋汤,其他可以喝麦芽糖和鸡蛋汤,这样可以起到发奶的作用。平时要注意休息,避免熬夜,避免紧张,保持良好的情绪。避免暴躁,因为这些都会影响泌乳素的分泌,从而减少奶水。建议如果奶水稀少,及时去医院进行治疗,避免情况加重。3,坐月子吃什么一个姐姐跟我说过:营...
更新时间:2025-01-27标签: 月子月子餐怎么做好月子餐怎么做好吃又好看又简单 全文阅读