营养月子餐讲解，求怀孕和做月子的注意事项和饮食情况
求怀孕和做月子的注意事项和饮食情况2，产后吃啥排恶露快3，猪肝怎么炒才嫩坐月子猪肝怎么吃4，月子病如何调理5，有没有详细的月子指导6，坐月子的时候怎么吃才健康1，求怀孕和做月子的注意事项和饮食情况按照平常的饮食上多吃些肉，鸡蛋，多吃水果....要吃好点，不能是凉的东西，特别是绿豆，凉茶之类的东西。要多喝牛奶，吃牛肉，鸡肉，核桃，鸡汤，牛肉汤，黑芝麻。我空间有怀孕十个月的前三个月和后三个月尽量不要同房，避免流产。不能吃任何药物，避免畸形。注意别受凉了，保暖最重要了，不然生完容易腰酸背疼的这个你不用急啦，...
更新时间：2025-03-04标签： 营养月子月子餐讲解营养月子餐讲解 全文阅读