月子餐经典菜，月子里吃什么好呢最好有菜谱
月子里吃什么好呢最好有菜谱2，坐月子吃什么最好3，产妇吃什么蔬菜下奶好4，产后瘦身的食谱有哪些5，小产后要喝什么汤6，坐月子吃什么下奶1，月子里吃什么好呢最好有菜谱鱼汤、猪蹄炖黄豆，这些都是比较经典的下奶妙方、花生炖猪蹄黄豆炖猪蹄炖鲫鱼汤黄鳝炖排骨香菇炖鸡（公鸡）红枣木瓜炖鸡多吃汤水的，清炖的要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为国际母乳会推荐)、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。吃鸡酒，猪脚酱醋有营养的都要吃，荤素搭配。。2，坐月子吃什么最好鲫鱼汤、猪蹄...
更新时间：2024-11-04标签： 月子月子餐经典子里月子餐经典菜 全文阅读