月子里瘦下来30斤,坐月子怎么瘦?
合理健康的减肥速度应该是每个月原来减肥量的3%左右,Done月子先别减肥，再调养一个月,对于大多数产妇来说，由于体内储存的水分过多，哺乳时消耗的皮下脂肪过多，自然会瘦下来,按照这些方法，我瘦了30多斤，再过一个月就恢复正常体重了,最好一周瘦0.5斤,一个月瘦5-10斤没问题。1、做月子怎么减肥减得快,为什么有人月子里就能瘦40斤?孕期超重肥胖的女性可以适当控制饮食，产后减肥。但坐位减肥过快月子会导致产妇体质虚弱，抗病能力下降，甚至引发贫血等疾病，不利于产妇健康。合理健康的减肥速度应该是每个月原来减肥量的3...
更新时间：2023-04-09标签： 月子里瘦下来30斤月子坐月子 全文阅读