坐月子躺着好，坐着好，还是站着好？坐月子可以坐。坐月子你想一直躺着吗？坐月子能起来坐吗？你可以坐在月亮上，也可以适当地散步，没必要一直躺着，坐月子你应该多做活动，坐月子能走能坐吗？产后需要坐月子，但是坐月子并不是长时间躺在床上，所以规律的走路显得尤为重要。
坐月子产妇在身体允许的情况下，应适当多走动，尽量不要多躺。坐月子不用一直躺着。如果顺产，第二天可以下床适当活动，促进血液循环。如果是剖腹产，第一周可以尽量卧床休息，伤口愈合后可以适当走动，也可以促进身体恢复。我认为我们应该适当地起床；这时候就要劳逸结合，让他们保持充足的休息，同时加强体育锻炼，这样有助于身体的恢复。
因为当身体恢复到一定的实际效果时，通过下床主题活动的形式可以更好的促进人体的修复性能和速度，所以坐月子时学会合理安排时间并不是一个好方法。女性成功分娩后，主要原因是身体虚弱，加上气血亏损。因此，经过坐月子的方法，她可以更好地保证在月子里按照卧床休息、饮食、食补的形式，正常、快速、整体地稳定人体，使她的身体素质不容易因为怀孕、分娩等情况而出现异常，中后期的创作表现得不到保证。
坐月子正确的方法坐月子我们都知道，孕妈妈生完孩子要在家休息和休养，但同时也要适当的做一些运动，让女性更好的恢复。以下是坐月子的正确方法，希望对大家有所帮助。坐月子 11的正确方法。好的心情更有利于产后女性的恢复。由于生理变化、精神脆弱、压力增大，可能会出现产后抑郁症。所以在家里一定要维持一个幸福的氛围，尤其是丈夫要多体谅妻子，在精神上和生活上给予支持。
休息是坐月子的重中之重。产后一定要在家休息，注意睡眠，不要让自己再累了，但是千万不要整月躺在床上。通常，婴儿出生后的第二天，你应该在田野里散步。3、饮食要均衡。分娩后的最初几天，你的身体非常虚弱。既要恢复自己的生理功能，又要同时哺乳。所以你需要充足的热量和各种营养，同时还要估计自己还没有完全恢复的肠胃功能。4、杜绝女性生殖器官的创伤怀孕和分娩后，恢复正常肯定需要一段时间，而产妇身体的完全恢复需要56天。
3、 坐月子是要一直躺着的吗???-百度宝宝知道产后尽量平卧两周，防止内脏下垂，但一直平卧不利于恶露和产后减肥，可以学习小S 坐月子的方法，系腹带，既可以下床活动，又可以防止内脏下垂。坐月子你不需要一直躺着。你应该做一些运动，慢慢锻炼。以后可以做一些轻家务，但是一定不能碰冷水，尤其是冬天。产妇在分娩过程中耗费了大量的精力和体力，身体天生虚弱，需要适当的休息，但这并不意味着产妇需要长期卧床。
