纠错方法:产后不宜过早喂奶，宜在产后一周逐渐增加汤量，以满足宝宝日益增加的食量需要。即使过了1周，也不能无限期喝汤。正确的做法是不要引起乳房疼痛。2.给孕妇喝浓汤。这里说的浓汤是指给孕妇做的脂肪含量高的汤，比如猪脚汤、肥鸡汤等。有人认为这样的汤营养丰富，最有滋补作用。众所周知，产妇摄入过多的高脂食物，会增加牛奶中的脂肪含量，而这种高脂牛奶又不能让宝宝很好地吸收营养，很容易让宝宝拉肚子。
6、产妇哺乳期可以吃银耳莲子 百合汤桂圆汤吗哺乳期吃银耳好。哺乳期的女性朋友容易缺钙，因为在哺乳期，无论血液中含有多少钙，每天都会通过母乳给孩子补充一定量的钙，以满足孩子的营养需求。因此，哺乳期妇女是骨质疏松的高发人群。银耳富含维生素D，可防止钙的流失，调节钙磷代谢，帮助肠道吸收钙，维持骨骼强度，预防骨质疏松。因为母乳妈妈要母乳喂养，要提高免疫力，减少生病的机会，以免影响宝宝。
银耳的有效成分酸性多糖能增强人体免疫力。大家都认为孕期和哺乳期要增加热量摄入，为新妈妈的生产和哺乳提供充足的能量保障。但很多新妈妈高估了需要增加的热量，大量增加食物摄入，导致肥胖。银耳中的膳食纤维可以帮助肠胃蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。
7、月子可以吃 百合吗?坐月子期间产妇不宜进食百合，因为第二个月的产妇正处于身体恢复的关键期，此时气血亏虚。百合属于寒性，比较冷。如果产妇吃了百合，很容易引起不适。另外百合的茎有一定的毒性。虽然平时毒性很弱，吃了接触也不会引起不舒服的反应，但是产妇就不一样了。如果产妇直接接触，可能会引起皮肤过敏、皮肤瘙痒等问题，还可能引起呕吐、腹泻等肠胃问题。所以产妇最好不要吃-。
8、月子里能吃鲜 百合吗?不能吃东西的孕妇坐月子可以好好吃，好好补，但绝对不能吃错。但是，绝大多数的孕妇在坐月子不知道什么该吃，什么不该吃。那么孕妇可以喝吗百合？如果产妇在坐月子期间内热体虚，可以喝一些百合干。因为梗百合有助于清肺热的作用。发烧咳嗽干粮百合都很好。另外，吃干粮百合还可以加强肺部的呼吸能力。
因为鲜百合非常寒毒，如果产妇直接食用，很容易导致皮肤瘙痒，严重的会腹泻或呕吐。喝母乳不仅妈妈不舒服，对宝宝也不好。孕妇要吃百合，可以拿a 百合小米粥，需要准备百合干银耳、红枣、花生、小米。不需要准备太多，适量即可。然后将晒干的百合、红枣、花生洗净，用清水浸泡。然后在锅里放小米，银耳，花生。
9、 坐月子可以吃银耳莲子 百合汤吗新妈妈坐月子可以喝银耳莲子汤。银耳莲子汤主要以银耳和莲子为主要原料制成。其中银耳性平味甘，具有滋阴润肺、养胃生津、益气健脑、强心健脑的功效。不仅适用于中老年人和病后体虚的人，对女性嫩肤美容也有效。产后妈妈期间适量食用坐月子可淡化部分孕妇斑；此外，莲子性平，味甘，有益心、补肾、止泻、固精、安神的功效，对产后孕妇也有滋补作用。
10、 坐月子能吃银耳莲子 百合汤吗银耳营养丰富，是滋补佳品。能起到益气清肠、养阴润肺的作用，同时能增强人体免疫力，补益气血，强心强身，补脑提神。那么孕妇可以吃银耳吗？1.银耳富含天然植物胶，配合其滋阴功能，长期使用能滋润肌肤，具有祛除面部黄褐斑、雀斑的功效。很多孕妇会发现，从怀孕开始，脸上就长了黄褐斑。这主要是因为孕妇在怀孕期间的荷尔蒙变化促进了体内黑色素的暂时增加。因此，孕妇不妨吃一些银耳来预防黄褐斑。
3.银耳有健脾安神的作用，是秋冬进补佳品。而且含有丰富的维生素D，可以防止钙的流失，对胎儿的生长发育非常有益，怀孕期间维生素D缺乏会影响胎儿骨骼发育，并导致新生儿低钙血症和牙齿发育不良。4.银耳90%是胶原蛋白，孕妇可以缓解皮肤干燥和嘴唇干裂。但是不建议孕妇吃太多，合理平衡膳食有利于胎儿的健康成长。
