产妇可以吃黑鱼吗？每月吃几次黑鱼坐月子能吃黑鱼吗？下个月可以吃鱼汤吗？鱼汤可以吃，但不是什么鱼都能吃。虽然鱼是有营养的食物，但也要分不同的鱼，不同种类的鱼有不同的功能，比如-0期间不准吃秋刀鱼，因为秋刀鱼是深海鱼，含有少量毒素，会对母婴健康产生影响。
黑鱼，又名乌鱼、蔡羽，是一种非常常见的鱼类。与鲫鱼相比，黑鱼肉质鲜嫩，味道鲜美，鱼刺少，口感非常好，深受大家喜爱。同时，黑鱼富含蛋白质，属于高蛋白低脂肪的鱼类。它具有很高的营养价值，特别适合孕妇在第二个月食用。不仅能对产后的身体起到很好的调理作用，还能有效促进乳汁的分泌，对宝宝的发育也是非常好的。
在日常食物中，更多的是用来炖汤，但是因为黑鱼处理起来比较麻烦，一般做的人比较少，因为太费时间。然而，今天边肖从路边摊买了两条活的黑鱼，花了一个多小时才吃完。顺便给大家分享一个很有名的乌鱼汤，真的超级好吃。黑鱼鸡蛋汤【食材准备】黑鱼1条，鸡蛋3个，小葱23根，生姜4片左右，食用盐1勺，胡椒粉1勺，料酒适量。
配料:黑鱼75克，莲藕400克。辅料:生姜15g，料酒30ml，胡椒粉1g，精盐3g，食用油20ml，第一步新鲜宰杀的鱼一条。财鱼比较凶，不如请卖鱼的帮忙杀了。第二步清理黑膜、鱼肠等。第三步:切成大块，鱼头一分为二，沥干备用。财神鱼粘液多，切之前记得用干净的洗碗布抓一下。总之，注意不要伤到自己。准备好莲藕和生姜。
尽量避免与刀接触，以免生锈。第六步:锅中烧开水，莲藕焯3分钟左右，沥干备用。这是防止汤变黑的秘诀之一。先把莲藕焯一下，这样煮的时候就不会变色了。第七步:另起锅，放入食用油，八成热时撒少量精盐，放入鱼块炒熟。第八步，两面金黄时，放入老姜片。第九步沿锅边倒入料酒，进一步去除鱼腥味。加入足够的开水。必须是开水，水的量要一次加完。让汤变得又浓又白是一个窍门。
黑羽汤具有滋补调养、生肌补血的妙用，还能促进伤口愈合。是孕妇在坐月子期间滋补身体的好食物，但是黑鱼汤要怎么做才更有营养呢？下面文章就为大家介绍两种黑鱼汤的做法。黑鱼汤做法介绍1。做法1需要准备的材料有豆腐300g，黑鱼600g，盐，料酒，醋，胡椒粉，鸡精，姜片，葱花。具体做法是:①将黑鱼去鳞、鳃、肚，洗净切成厚片，豆腐块用开水烫一下捞出；2.锅里放油，油热时放入姜片和鱼片，鱼片变色时放入料酒去腥；③锅中加入适量的水，加入几滴醋，大火煮鱼④大火烧开后，转中火慢煮15分钟，放下豆腐再煮5分钟，然后加入盐和胡椒粉，关火加入葱花和鸡精。
