十月份坐月子应该怎么坐，怎样坐月在十月底

本文目录一览

1，怎样坐月在十月底
2，今年十月份坐月子应注意哪些事项
3，应该怎么样坐月子
4，生完小孩坐月子该如何坐要注意哪些细结
5，女人坐月子应该怎样坐
6，怎么坐好月子

1，怎样坐月在十月底

多休息，但是也要下床走动，少看电视，少耍手机，对眼睛不好

多休息，卧床

怎样坐月在十月底

2，今年十月份坐月子应注意哪些事项

天气已经变凉了，要注意保暖，不要碰生水，要穿袜子。头几个星期不要洗头洗澡。

多吃水果，多活动，少看电脑，少看电视。

今年十月份坐月子应注意哪些事项

3，应该怎么样坐月子

您好，很理解您目前待产的心情，那么，建议您放松心情，分娩后常规护理即可，另外，只要合理膳食，少吃多餐，注意高蛋白，高质量饮食即可。另外，建议适度运动避免引起产后肠道问题，房间要适量适度通风，保持屋内环境健康，有利于您产后恢复。只要产后避免着凉，注意局部卫生，注意环境卫生即可。保持心情愉快。江门福康医院专家给你提供的回答。

应该怎么样坐月子

4，生完小孩坐月子该如何坐要注意哪些细结

不要碰凉水，不能吹风，多休息，

多休息，不要碰凉水，不要着凉。少抱孩子。宝宝睡你也睡。

不能碰冷水，不能抱重物，不能马上洗头，十天后洗也要姜水洗，擦浴用姜水，很多禁忌。

做月子最好多休息也不要一天都躺在床上也要适当的下床走走不要吹冷风硬为毛血管还是通的多吃有营养的食物最好戴一顶帽子

1、孕妇产后一月内禁止过性生活，否则可能伤及性命。为保险起见，百日后才可。2、保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。3、孕妇坐月子期间不可过多活动，也不可久站、久坐，以免劳累过度留下病根。4、孕妇坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物；除粮食以外的食物不可一次吃的过多，更不可因担心肥胖而节食。5、孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出门要戴帽子；出汗后一定要在室内等凉干后再出门；不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡(包括夏天)。

5，女人坐月子应该怎样坐

不能接触冷水不宜太过操劳不能行房在30天满月时用金骨草紫蔬臭槐树枝臭蒲草根野黄麻熬水大概用水量15L左右取大盆坐浴待身体出汗（大汗淋漓约30分钟）出浴淋浴冲洗净身即可

专业吗?我以前坐月子怎么忌那么多? 生完小孩出产房应带帽子,要穿纯棉的长衣长裤跟袜子,睡的床要软,防止以后关节疼痛.枕头略比平常睡的高1倍以上,避免生产的淤血进入内脏.头2天不能站立,防止大出血.其次才是忌生,冷,辛,辣,酸,硬的食物,不能碰冷水,不能吹风,最好少看电视.尽量不要经常走动,要不以后脚会很痛滴.还是躺着吧!不能行房事那是重所周知的事,至于洗澡洗头,只能忍忍了,满月再洗吧. 还有就是意外的情况:身体较差,40天过后还不能达到自理或自理能力较差的,最好可以休养到60天,子宫恢复完善是生产后30到60天,因人而议.

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最基本的不能着凉.不要干重活.不可以太疲惫.不能房事.不要洗头.坐月子很重要指接影响到当事人以后的身体状况.建意咨询下医生或专家

6，怎么坐好月子

第一. 坐月子的饮食方式要正确 (60%) （1）阶段性的食补，严禁产后立刻大吃大喝产后两周内因身体内脏尚未收缩完全，疲劳没有完全恢复，此时若吃下养分太高、太难消化的食物，身体是无法吸收的，过多的养分反而会造成“虚不受补”的现象（身体太虚弱，无法接受食物的养分），而虚不受补又分三种现象： 1．原本吸收力强、肥胖的妈妈，产后立刻进补就容易造成产后肥胖症。 2．原本瘦弱的妈妈，无法吸收食物的养分，易造成拉肚子，越拉越瘦。 3．过多的养分，产妇无法吸收，又无力代谢，就很有可能被体内荷尔蒙旺盛的不正常细胞所吸收，产生子宫肌瘤、卵巢肿瘤、乳房纤维瘤或脑下垂体瘤的疾病。（2）用月子宝料理所有餐点月子宝充分考虑了产妇产后身体各方面的变化情况，科学、全面、均衡地加以滋补调理，一天一宝，28天呵护女人一生，而且不但能使产妇恢复快，婴儿奶水足，同时还可以有效预防滋补不当引起的身体肥胖变形，能最大限度地保持产前优美体型，绝非一般的家庭调养所能比拟，更非简单的鸡汤、鱼汤、猪蹄汤、小米汤所能代替。第二. 坐月子的生活方式要正确 (20%) 坐月子期间需要遵守正确的生活守则，例如坐月子期间的室温须维持在25-28度，所以夏天坐月子就必须要开空调，但要注意不可以吹到风！一定要想办法将空调的风完全挡住，不可对着产妇吹。千万不可道听途说，不去真正了解正确的坐月子生活守则，苦了自己月子一样做不好。第三. 坐月子要有充分安静的休养 (20%) 产妇每天一定要安静睡上8-10小时，而一般会影响到产妇安静休养的，就是刚出生的宝宝，所以要提醒准妈妈们，在怀孕期间就先安排好月子中全职照顾宝宝的人手。以上三点如果都能做到的话，不论在哪里坐月子，都一定能将月子坐的很好，相反的，如果其中有一项或二项无法保证，就算花了再多的钱，一样无法得到预期的效果。

多休息，但是没事也下地走走，这样血容易排出多喝汤，但是奶没下来通畅前不能喝猪蹄汤如果奶堵了，就先别喝汤不必顿顿吃鸡蛋，容易便秘适当吃水果蔬菜洗脸洗澡都可以，但是不能见风头发要擦干干的如果没生产迹象剖宫产就没太多说道

1、不吃凉东西，免得牙疼， 2、不用凉水洗东西，免得关节疼， 3、不穿拖鞋，免得以后脚后跟疼， 4、不被风吹，免得头疼…… 5、别生气，免得得乳腺炎…… 好多呀，自己多注意吧总之，把自己当病人养，别累着、别发脾气，最少两个月以上，不能满月就认为自己和常人一样了，那不行的。

就是吃好，喝好，因为中国人体质差，老外是没有这么回事的！