母乳妈妈忌口食物列表，哺乳期妇女为避免回奶应忌食哪些食物

来源：整理时间：2025-03-26 02:50:31 编辑：月子中心手机版

本文目录一览

1，哺乳期妇女为避免回奶应忌食哪些食物
2，哪些食物是母乳妈妈不能吃的
3，母乳的妈妈哪些食物不能吃
4，母乳期间哪些食物不能吃
5，哺乳期间妈妈不能吃的食物有哪些
6，喂母乳妈妈不能吃什么

1，哺乳期妇女为避免回奶应忌食哪些食物

病情分析: 猪心、鸭肉、鱿鱼等甘凉的肉食,会减少生乳,哺乳妈妈最好不要吃。指导意见: 马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜,竹笋等,性寒凉

哺乳期妇女为避免回奶应忌食哪些食物

2，哪些食物是母乳妈妈不能吃的

韭菜，山楂，豆角，味精，花椒，大料，麦芽糖，茄子，菌类的，但要根据个人的体质来看的，我吃豆角跟茄子了，但我的奶量并没有减少。

韭菜。

哪些食物是母乳妈妈不能吃的

3，母乳的妈妈哪些食物不能吃

少量吃些青菜，多吃高蛋白的食物，鱼和猪脚汤。还有就是韭菜不能吃哦！这个会没奶的

对于孩子过敏的食物不能吃，如果孩子有湿疹，大人不能吃海物。多喝汤，少吃茴香八角什么的。

母乳的妈妈哪些食物不能吃

4，母乳期间哪些食物不能吃

喂奶期间哪些食物不能吃？乳母在喂奶期间不能吃的食物还真不少，不能吃的原因一是乳母由于刚生产完，身体的各个器官还很虚弱，尤其是胃肠功能还没有恢复好，吃了些硬的不好消化的食物，会给胃肠带来负担，引起胃病等病，二是有些食物中不良的物质会通过乳汁进入宝宝体内，对宝宝的胃肠或神经系统等造成伤害。在哺乳期要注意以下食物：1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参等食物；2、刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等；4、香烟和烟草：5、药物要在医生的指导下服用；6、过敏的情况：有时新生儿会有一些过敏的情况发生，产后妈咪不妨多观察宝贝皮肤上是否出现红疹，并评估自己的饮食，以作为早期发现早期治疗的参考。

5，哺乳期间妈妈不能吃的食物有哪些

　　1,乳母饮食，一定要不偏食，不挑食，粗粮、细粮、荤、素、瓜、果，都要乐意进食，这样才能提高乳汁质量，对婴儿生长发育有利。　　2,乳母饮食还应尽量少食刺激性食物，因为乳母吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康。但进食少量调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。　　3,乳母不可多吃巧克力，因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。产妇多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。 4,乳母不能多喝麦乳精，因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁减少，对婴儿健康不利。　　5,坐月子期间产妇可以适当吃些山楂及山楂食品，这是因为山楂可有助于产妇的子宫收缩及恶露的排出，对恢复身体健康有好处。　　6.乳母不要吃腌制的鱼、肉一类食物，一般成人每天食盐量为4.5～9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。乳母食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设。　　7.乳母不要多吃油炸食物。有的地方传统习惯让产妇坐月子要吃大量油条，有的地方产妇坐月子要吃掉许多许多的“油撒子”，连看望产妇的亲戚也送油撒子，这是不科学的旧习惯。因为油炸食物难以消化，产妇消化力较弱，而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，产妇吃了对恢复健康不利。　　8.乳母不要食用过量味精，食用味精对婴儿发育有严重影响。特别是对12周以下的婴儿，会造成婴儿智力减退，生长发育迟缓等不良后果，乳母在哺乳期最好忌食味精，千万不要贪鲜顿顿喜食味精。　　9.乳母不要喝茶叶水，因为茶叶中含有的物质会随乳汁进入婴儿体内，使婴儿容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭，使婴儿睡眠不好，引起其他并发症，乳母要忌喝茶叶水，否则会影响婴儿健康。

6，喂母乳妈妈不能吃什么

哺乳期应避免的食物妈妈在喂母乳期间，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽、人参等食物。2、刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。①酒：一般而言，少量的酒可促进乳汁分泌，对婴儿亦无影响；过量时，则会抑制乳汁分泌，也会影响子宫收缩，故应酌量少饮或不饮。②咖啡：会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对婴儿有害，但对哺乳的妈妈来说，应有所节制地饮用或停饮。③太过刺激的调味料：如辣椒等物，哺乳妈妈应加以节制。3、油炸食物、脂肪高的食物：这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取。4、香烟和烟草：如果哺乳妈妈在喂奶期间仍吸烟的话，尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。研究显示，尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响，因此，哺乳妈妈最好能戒烟，并避免吸入二手烟。5、药物：对哺乳妈妈来说，虽然大部分药物在一般剂量下，都不会让宝宝受到影响，但仍建议哺乳妈妈在自行服药前，要主动告诉医生自己正在哺乳的情况，以便医生开出适合服用的药物，并选择持续时间较短的药物，达到通过乳汁的药量最少。另外，妈妈如果在喂了宝宝母乳后服药，应在乳汁内药的浓度达到最低时再喂宝宝，这样宝宝才会更加安全。6、过敏的情况：有时新生儿会有一些过敏的情况发生，产后妈妈不妨多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，并评估自己的饮食，以作为早期发现早期治疗的参考。因此，建议产后妈妈喂母乳，并避免吃到任何可能会造成宝宝过敏的食物。

母乳喂养妈妈不能吃刺激性食物产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的食品，如辛辣的调味料、辣椒、过量的酒、咖啡等。可少量食用胡椒、醋。母乳喂养妈妈不能吃抑制乳汁分泌的食物母乳喂养，最重要的是乳汁，母乳喂养期间，妈妈应该忌食抑制乳汁分泌的食物，更不能吃回奶的食物。这些食物有：韭菜、麦乳精、麦芽、人参等。母乳喂养妈妈不能吃油炸食品、兴奋食品这些食物难以消化。特别是产妇，消化能力较弱。而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，产妇吃了对恢复健康也是不利的。引起神经系统兴奋的不能吃，如巧克力、咖啡、茶等。茶叶中含有的兴奋性物质（酚类、茶碱）会通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭（兴奋），婴儿睡眠不好，还可能引起其他疾病，影响婴儿健康。母乳喂养妈妈不能吃海鲜类和一些蔬菜母乳喂养新生儿期间，妈妈最好不要吃鱼、虾等食物，以免诱发湿疹，特别是父母有过敏史的婴儿；喂母乳期间，妈妈食用一些易产气的食物如大蒜、洋葱、西兰花等后，宝宝会出现肠胶痛样反应，主要表现为哭闹、难以安慰或更频繁地吃奶（形成恶性循环）。母乳喂养妈妈不能吃腌制食物喂奶期间，妈妈尽量不要吃腌制的鱼、肉一类食物。一般成人每天食盐量为4.5~6克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。乳母食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增高。母乳喂养妈妈不能吃部分药物如妈妈因服药而暂停喂奶，注意要每天按喂哺时间把奶挤出，保证每天泌乳在3次以上。挤出的母乳就不要再喂给宝宝吃了，以免其中的药物成份给宝宝带来不良影响。建议在自行服药前，征得医生建议，以便服用适合的药物。另外，母乳喂养妈妈不能吃食用味精，研究表明，其对婴儿发育有不好的影响。