合理安排时间，适当休息。最好租一个月，这样可以忙起来。二胎妈妈不能忽视对大宝的沟通和关爱on 坐月子。她要经常和他沟通，让他知道妈妈对两个孩子的爱是一样的。同时，她希望大宝能理解妈妈，这段时间尽量不要哭。可以找个月嫂照顾小孩儿子，平时可以照顾大宝，这样孩子就不会觉得自己不被父母疼爱了。它不会使个人太累。
比如你家大宝还小，你可以告诉她，天使给了你一个小妹妹或者小哥哥一起玩，做你的小跟班。如果孩子已经长大了，你也要选择合适的时机，给大宝一个接受的过程，关注她的心理变化，给予帮助和引导。注意他的心理变化和接受程度，逐渐让大宝从心底接受鲍尔的存在。一定要给大宝一个接受的过程，让他慢慢接受。其实当父母发现自己有鲍尔的时候，他们的反应不会像从来没有当父母或者生过孩子那么激烈，因为你已经体验过生孩子的快乐了。
5、生了 小孩一定要 坐月子吗?产妇之所以要坐月子产后，是为了促进产妇的恢复。一般来说，坐月子是一个月，但是不同的人体质不同，所以坐月子的长短也不一样。而且制作方法不同也会影响坐月子的时间长短。生完孩子后，女人的身体相对较弱。这时候就要及时调理了。坐月子非常有必要。坐月子期间，建议多吃营养丰富的食物，做到饮食均衡，多吃富含高蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、鲫鱼汤等。，对调节身体有一定的作用，能使身体尽快恢复。
一般生完孩子后容易生病，所以推荐坐月子。坐月子是产后妈妈的整个身心得到全面调养和恢复的过程，一般以休息一个月或40年为宜。东西方人体质不同，不可同日而语。西方人产后也有专门的调养，只是饮食结构不同。如果女性的生殖系统、内分泌系统、心理得不到及时、科学的调养，就会留下一系列严重的后遗症。
6、月子要“捂”,丝毫不能见风?如何科学 坐月子?-1/期间不要弯腰，尽量不要带小孩，千万不要让自己太冷。可以有一些娱乐活动，可以看书看电视，然后可以放松自己，可以听歌，可以适当的洗头，但是一定要注意温度，不要让自己着凉，不要对着自己吹空调，可以适当的运动。一定要少吃辛辣食物，少吃生冷食物，环境温度要适中，以免感冒。你要“遮住”月亮，根本看不到风。Science 坐月子:不要碰冷水，尤其是不用冷水洗脸、手和衣服的时候。在月子里接触冷水容易引起关节痛和关节炎症。
衣服裤子，送给老婆或者老公扶贫。在饮食方面，我们需要注意清淡的营养。女人坐月子，不要只补安踏，要注意清淡的营养，有利于人体的恢复。多喝营养汤，多吃新鲜水果和新鲜水果，不仅有利于身体恢复，还有助于催乳。每天进行适当的锻炼。坐月子不要一直躺在床上不动。每隔一段时间到床下走一走，不仅对伤口愈合有好处，对心情也有好处。
7、 坐月子“度日如年”如何让身体恢复的快,时间过得也快?学一门手艺。我是1 坐月子的时候学会画画的。感觉每天都过得很充实，时间过得很快。首先，保持内心平静，不要过于焦虑。其次，多喝滋补汤。可以多看看书，学画画。让你的时间过得更快。可以下床走动走动，不要老是躺在床上，然后可以找一些书来看打发时间，但是看书不要太久，不然对眼睛不好。坐月子一直是女性关心的问题。诚然，第二个月做不好是一辈子的事，但是坐月子一个人一生只有一两次。第一个孩子的妈妈不知道是什么坐月子，但是第二个月做好是大家的期待。
第一:避免疲劳。很多妈妈说，生完孩子，喂不喂母乳都不够。其实妈妈们是对的。其实只要负责喂奶，其他的事情尽量交给家人，自己有更多的时间休息。很多妈妈喜欢在接下来的一个月里抱着宝宝。这个一般建议可以很小。最重要的是他们下个月的恢复。只有恢复得好，以后才有更好的精力照看宝宝。
8、 坐月子的时候怎么才能让自己开心点?坐月子如果你想让自己快乐，可以看一些书，在网上看一些有趣的视频，跟着一部剧。都很有趣，很有意义，可以充实自己，还有，无聊的时候可以和朋友交流，聊聊有趣的事情。这些是打发时间的最好方法，要让自己快乐，最简单的就是调整心态，用一颗感恩的心去看待这个世界。你会发现生活中有很多有趣的事情，我觉得开心就好，给宝宝一个好的引导。
