3、麦精引起产妇泌乳麦精中含有麦芽糖和麦芽粉，可以补充普通人体内的脾胃。但是对于刚生完孩子的妈妈来说，很容易造成产妇泌乳的后果。4、高脂浓汤副作用很多妈妈产后都需要很高的热能，但是高脂浓汤并不是绝对的良药，因为高脂食物影响人的食欲，容易走形，而且增加了乳汁的脂肪含量，很多刚出生的宝宝会因为消化不了这种高脂的乳汁而腹泻。
5、产妇 月子能吃什么零食有些妈妈喜欢在分娩前吃零食，分娩后又贪吃一些零食。坐位期间月子，妈妈们吃零食也是有原则的。为了宝宝，真的要吃零食，以营养科学为指导，少吃高糖、高能量、不卫生、无包装的食物。然后坐月子什么零食不会影响宝宝健康？现在市面上的零食种类繁多，一定要选择正规渠道，可以提供一定的营养和美味，比如酸奶、奶片、牛肉干、各种水果坚果，比如花生、核桃、瓜子等。
6、坐 月子十八天能吃啥产后18天可以吃:1。南瓜炒肉丝。准备材料是南瓜100克，瘦猪肉50克。方法如下:先将南瓜去瓤，然后洗净切丝备用，再将瘦肉洗净切丝备用，然后锅里烧热油，将肉丝炒至变色，再放入南瓜丝，炒至熟，加盐调味。2、海带排骨汤，准备材料是排骨200克，干海带适量，姜片适量。第一步，将干海带提前泡好，洗净切块，然后将排骨洗净切块，然后将排骨放入开水中，捞起，再次在锅中放水，水开后放入排骨、海带片、姜片，转小火慢煮1小时左右。
7、坐 月子能 吃油腻的东西吗吃油腻的食物容易引起消化不良。妈妈要少吃油盐、小米粥、鸡蛋、红糖、骨头汤。简而言之，就是单薄易消化的食物。不要吃冷食。别着凉了。坐着月子是不允许的吃油油腻，因为油腻的食物可能对宝宝不好，而且可能会让宝宝拉肚子，因为油腻的食物会让孕妇消化不良，孕妇需要吃有营养的食物。家人喝这个汤要注意，不能放油，可能会导致孕妇恶心呕吐，吃不下东西。或者在里面加入枸杞和红枣，都是比较温和滋补的食材。如果太油，可能会使产妇乳房胀痛，乳房下的乳汁不通畅。
8、 月子里不能 吃油腻的东西吗女性在坐位期间通常有以下饮食注意事项月子:第一，尽量清淡饮食。月子期间女性体内水分较多，应尽量清淡饮食，不要吃得太咸，以免水钠潴留，可加快水分排出。第二，要多吃高蛋白食物，因为女性在坐位月子和哺乳期身体虚弱，需要更多的营养，平时多吃肉类，如常见的猪肉、牛肉、羊肉、鱼、虾等食物。
9、哺乳期坐 月子能吃酥油吗哺乳期最好不要吃酥油，否则会对健康有影响，尤其是对心血管系统。酥油中的反式脂肪酸会对人体造成伤害，影响宝宝的健康。所以，哺乳期要尽量吃营养丰富的食物，比如豆制品和奶制品，蔬菜水果等。这些食物不仅含有各种维生素，还含有丰富的水分。哺乳期要尽量多吃汤类食物。汤类食物可以使乳汁变稠，可以经常喝一些鲫鱼汤、鸡汤。
第二种方法是母乳喂养。母乳喂养时，应先挤压乳晕周围的组织，挤出少量乳汁刺激宝宝的吸引力，然后将乳头和大部分乳晕放入宝宝口中，并用一只手托住乳房，防止乳房堵塞宝宝鼻孔，需要注意的是，第一，大部分哺乳期的患者应该先吸一侧乳房，再吸另一侧乳房。每次喂奶后，轻拍宝宝背部两分钟，排除肚子里的空气，防止吐奶，第三，孕妇应该穿这种合适的棉胸罩。
