那么，我坐在月子上可以吃红鲟吗？坐下月子我可以吃清蒸大闸蟹吗？不，大闸蟹是凉的。月子最好吃温性食物，小米、花生、红枣、奶类食物，哺乳期可以吃红鲟吗？建议孕妇在月子期间谨慎食用红鲟，月子可以吃什么海鲜月子可以吃一些虾、鱼、鲍鱼之类的海鲜，月子我可以吃螃蟹吗？如果产后真的想吃螃蟹，吃不到就很郁闷。相比之下，抑郁症更不利于产后恢复和母乳喂养，所以我还是可以吃一点，但一定不能吃太多，吃多了会引起肠胃不适，影响产后恢复，如果可能，我不会在月子期间坐下。
1、坐 月子能不能吃海鲜我们都知道女性会因为分娩而导致体内气血大量流失，所以女性在分娩后需要坐位月子坐位期间女性一定要多吃一些滋补的食物月子，有助于补充精力。很多人认为滋补的食物是海鲜，因为海鲜中含有。1.月子前几天喝了适量的红糖水。红糖含铁量高，有利于恶露排出，防治尿失禁。
所以不宜喝太久，最多不超过10天。2.产后饮食宜清淡。产后消化系统的功能需要一段时间才能恢复，所以产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面过渡到粥，再吃米饭、面食。3.月子孕妇不宜多餐。因为月子新妈妈大部分时间都在床上，所以每次吃饭都不要吃太多，饿了就吃。4.月子多吃多写保健食品不容易。
2、坐 月子能吃海鲜吗一般来说，应该可以适当吃一些。生产后是否可以吃海鲜，没有具体的标准。根据你的个人情况，海鲜过敏肯定是不允许的。坐位期间忌吃生、冷、硬、辣、刺激性食物月子。建议吃温软的食物，避免刺激，以免引起身体不适。注意保暖，避免感冒，避免重体力劳动。建议月子不要感冒，注意休息，不要吃辣。建议尽量少熬夜或不熬夜，保证充足的睡眠，养成良好的生活作息时间，不要有太大的压力，保持乐观的心态，有利于疾病的恢复。
海鲜的定义只要是海中产出的可食用的动物或植物原料，基本都可以认为是海鲜。其中，贝类(蛤、扇贝等。)和节肢动物(虾、蟹等。)含有较高的嘌呤，喝啤酒吃这种海鲜更容易痛风，是青岛痛风患病率最高的地方，这不得不说和他们的饮食习惯有着重要的关系。
3、哺乳期可以吃红鲟吗建议孕妇在月子期间谨慎食用红鲟。虽然红鲟含有丰富的蛋白质和多种营养物质，但它属于寒性食物，女性朋友产后身体虚弱。因此，建议孕妇在月子期间暂时不要食用红鲟。坐月子期间月子，产妇不宜吃红鲟的原因如下。1.不利于产妇的康复。产妇在分娩过程中会大量失血，身体虚弱，吃一些温热的食物是有益的。2.过敏性红鲟是一种容易引起皮肤过敏的食物，不建议产妇在月子期间食用。
哪些人群不能吃红鲟1。孕妇在孕期吃红鲟容易拉肚子，而红鲟含有丰富的胆固醇，会增加孕妈妈的代谢负担，所以孕妈妈要慎重食用。2.哺乳期的妈妈吃红鲟不仅会引起腹泻，还会引起哺乳期宝宝过敏和湿疹。所以建议不吃或者少吃。3.刚添加辅食的宝宝不建议食用刚添加辅食的宝宝，因为红鲟容易引起腹泻和过敏，以免增加宝宝胃肠功能和免疫功能的负担，影响宝宝健康。
4、坐 月子可以吃大闸蟹吗吗孕妇坐月子期间可以适量吃螃蟹月子。螃蟹含有丰富的高蛋白，可以帮助孕妇获得更好的营养，提高母乳的质量，促进宝宝的生长发育，但最好不要多吃，因为螃蟹属于寒性食物，不利于孕妇的恢复，还可能影响宝宝，造成宝宝。妈妈吃螃蟹的注意事项在吃螃蟹的时候，妈妈要注意不要和红薯、南瓜、橘子、甲鱼一起吃，否则会引起食物中毒。吃螃蟹的时候不要喝凉水，会拉肚子。吃螃蟹的时候蘸醋或者姜末驱寒，死螃蟹是不能吃的。
