但坐月子不适合睡太硬的床，应选择硬度适中的棕榈床垫床。哪个适合坐月子？第二个月的宝宝可以睡软床吗？-百度宝宝知道不适合太软，坐月子注意事项坐月子注意事项坐月子注意事项，坐月子是每个妈妈都会经历的事情，她生完孩子后仍然很虚弱，For-来看看我整理的东西坐月子 Notes，坐月子 Notes。11.产后的妈妈首先要每天保持愉快的心情，这样也会影响宝宝的心情。
1、为什么产妇不宜睡席梦思床?席梦思床很舒服，但是不太适合产妇。有报道称，部分产妇睡-0的席梦思床，造成耻骨联合分离、骶髂关节脱位、骨盆损伤。为什么会这样？这是因为在怀孕和分娩过程中，人体会分泌一种激素，这种激素会使生殖道的韧带和关节松弛，有利于产道的充分扩张，从而有助于胎儿的分娩。产后骨盆还没有恢复，缺乏稳定性。如果产妇此时睡在太软的席梦思床上，左右活动都有阻力，不利于产妇翻身坐起。如果她要起身或翻身，必须额外用力，容易造成骨盆损伤。
2、月子里换床垫好不好产妇孕中期最好使用硬度好的硬板床，不要睡太软的床垫。躺在床上不能让身体下沉，造成中低外高。最好是躺在床上，腰部能伸进一个手掌。同时，在选择床垫时，一定要特别注意床垫的透气性和光滑度，避免过度柔软，损伤骨盆。硬板床其实是月子里最好的选择，当然睡炕上更好。自然分娩坐月子护理事宜1。尽早哺乳会明显导致产妇乳房充血、肿胀。此时要注意尽早给宝宝喂奶，因为母乳喂养可以刺激乳汁的正常分泌，对产妇的子宫收缩和女性的产后康复也有好处。但在给宝宝喂奶前，要注意乳房的清洁，用干净的睡眠来清洁乳头和乳房。
3、 坐月子睡什么样的床垫才不会腰酸背痛?硬板床可以帮助产妇调整睡眠姿势，放松颈椎和腰部的肌肉，一定程度上减少孕妇弯腰驼背的概率。但睡硬板床时，不能很好地适应人体生理曲度的要求，产妇的重心会降低，容易使腰部处于悬空状态，从而可能导致产妇腰部劳损或疼痛。坐月子睡硬板床，不会腰酸背痛，舒服。乳胶床垫的好处更多的是舒适透气。
4、月子里的婴儿能睡觉能睡很软的床吗-百度宝宝知道不合适太软。婴儿的骨骼非常柔软，具有可塑性。如果把宝宝放在柔软的床上，仰着睡，会大大增加脊柱的生理曲度，增加脊柱两侧韧带和关节的负担。长期下去，容易让宝宝驼背或脊柱侧弯，还会产生腰疼等不适的感觉。通过调查，已经证实60%以上长期睡软床的婴儿会造成脊柱畸形。为了宝宝骨骼的健康发育，家长一定要记住不要给宝宝睡软床。
5、 坐月子注意的事项坐月子注意事项坐月子注意事项，坐月子是每个妈妈都会经历的事情。她刚生完宝宝还很虚弱，一定不能大意坐月子。来看看我整理的东西坐月子 Notes，坐月子 Notes。11.产后的妈妈首先要每天保持愉快的心情，这样也会影响宝宝的心情！要保持快乐，你必须生活在舒适的环境中！房间需要经常通风，室温保持在2528度左右最合适。
在卧室使用空气净化器，可以有效过滤空气中的有害介质，让新妈妈呼吸到健康的空气。需要注意的是，因为宝宝经常和妈妈一起睡，而宝宝需要充足的睡眠，所以记得把空气净化器设置成睡眠模式，不要打扰宝宝的梦境！3.如果是在夏天坐月子，一定要避免电风扇的风或者空调的风口直接吹到身上，容易感冒！如果因为出汗衣服太湿，及时换上干衣服。
6、棕床垫是偏硬的好还是硬软适中的好?哪种适合 坐月子?根据个人喜好和用户，年纪大没关系，年轻就好。这取决于你的喜好。没有软硬之分，只有做工和材质的好坏。尽量买品牌口碑好一点的棕垫，因为棕垫主要是怕里面的材料处理不当容易生虫。其实现在棕垫有两个用途，一面是软的，一面是硬的，可以考虑这个。棕色床垫床的硬质量不错，睡着也不会伤背，睡眠质量更好。但坐月子不适合睡太硬的床，应选择硬度适中的棕榈床垫床。
7、 坐月子可以睡新床吗可以睡新床，但是有条件。因为现在很多家庭都用柔软的弹簧床，我觉得这样的床可以让我的身体更舒服。研究发现，当女性即将分娩时，体内会出现激素松弛素。这种激素会让女性的骨盆等部位放松很多，从而方便宝宝通过产道。由于这种松弛剂的作用，女性的骨盆会变得松弛，如果睡在太软的床上，会对女性的骨盆造成损伤。所以女性最好不要睡软弹簧床。
产妇最好使用硬度较好的硬床，不要睡在太软的床垫上，也不要让自己的身体部位在躺在床上时下陷，造成中间低周围高。最好是躺在床上，腰部能伸进一个手掌。同时，在选择床垫时，一定要特别注意床垫的透气性和光滑度，避免过度柔软，损伤骨盆。硬板床其实是月子里最好的选择，当然睡炕上更好。
8、正在 坐月子,可家里的床 太软了,想换个床垫子不知道 坐月子的时候能...我们这里没有禁忌。先看看你住的地方怎么样，问问当地的老人，没有一句话，不要那么迷信？你可以改变它。事实上，最适合产妇在坐月子期间休息的床垫是棕色床垫，与席梦思等弹簧床相比，棕色床垫更加坚硬，受力均衡，使睡眠时受力最大的头部、肩部和臀部得到均衡的支撑。无论侧睡、仰睡时，每一个接触面都受力均匀，不像海绵床垫会变形，不像弹簧垫会下垂。
