Sit 月子我可以吃吗水果？月子我可以吃吗水果？Sit 月子我可以吃吗水果？月子可以在餐厅吃吗水果有人认为水果是凉性食物，吃了之后妈妈会着凉摔倒月子生病。Sit 月子我能吃什么水果 Sit 月子吃水果对妈妈身体好，月子吃水果也很精致，现在就去看看吧月子我能吃什么水果？然后坐月子我能吃什么水果。
为了让月子中的产后妇女尽快康复，老人们总是告诉你不要做这个，不要吃那个！比如月子不洗澡不梳头居然坐着月子，这些禁忌真的不用太当真！误区1 月子关于不坐风寒有很多传统观念月子，怕风寒就是其中之一。究其原因，还是因为老人年轻时的经历，经历并不差，只是时代不同了。和现在相比，当时的条件已经大不相同了。当时，一名孕妇因着凉而患病并去世。目前家里暖气空调配备齐全，无论什么气候，只要避免直吹对流风，就不会出现受凉引起的产后疾病。
误区二坐月子不要梳头，洗头洗澡。在母乳喂养的过程中，有些妈妈认为“奶不胀，宝宝抱不住”，医生认为这样不利于哺乳。一般认为，产妇哺乳有六大黄金原则:1。营养均衡；2、少吃多餐；3.多喝水；4、心情好；5.有足够的休息；6、夜间喂奶，即按需哺乳。另外，正确的哺乳姿势也很重要。正确做法:母乳喂养秦英晚上喂奶，也就是按需哺乳，只要宝宝想吃，就应该满足。
虽然现在很多医院都说孕妇生完宝宝可以洗澡，可以吃饭水果还可以吃坚果，但是我生完两个宝宝的亲身经历告诉我，还是按照我们的老习惯，尽量不吃。生大宝的时候，我出生在上海。当时住的是单间，也就是VIP。相对来说，食物相当不错。生完宝宝后，我一天吃了五顿饭，然后每顿饭后会有一顿饭水果，医生护士也说可以吃水果，但是我觉得既然医生说了，
3、坐 月子可以吃什么 水果Sit月子Eat水果对妈妈身体好。Sit 月子我能吃什么水果？猕猴桃、葡萄、苹果、木瓜、山楂、樱桃、草莓都是不错的选择。月子可以在餐厅吃吗水果有人认为水果是凉性食物，吃了之后妈妈会着凉摔倒月子生病。其实有选择地吃水果对补充营养、促进产后身体恢复、预防便秘都是很有帮助的。Sit 月子可食用水果，水果含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸，所以sit 月子能吃什么。
水果的四性是指寒、凉、温、热四性，寒性体质的妈妈可以多吃热的水果；相反，体质偏热的妈妈可以多吃凉性的水果 水果是有益的，但不宜一次吃太多。每天吃12片为宜。月子在厨房吃水果注意以下几点:1。不要吃太多寒凉水果，尤其是产后的前几天，脾胃虚弱，最好不要吃太多的梨和西瓜。太冷的食物对脾胃和子宫有害。2、可以在饭后或两餐之间吃一些水果以免增加消化道负担。
4、坐 月子期间能吃 水果吗-百度宝宝知道Sit 月子期间可以吃水果但是不要吃凉的水果。宜吃温热的食物。可以多吃苹果和荔枝。如果便秘，也可以吃点香蕉。如果是母乳喂养，就要少吃。不能吃，月子期间不能吃生冷硬的东西，尤其是哺乳期的妈妈。月子餐厅里的妈妈可以适当吃一些水果不要吃凉的就好。吃水果然后煮熟或者趁热吃。
