产后抑郁症自评量表，爱丁堡产后抑郁量表是否能用于普通人群

来源：整理时间：2024-11-28 18:25:38 编辑：月子中心手机版

本文目录一览

1，爱丁堡产后抑郁量表是否能用于普通人群
2，爱丁堡产后抑郁量表怎么得到原表
3，抑郁症自测量表
4，产后抑郁正是什么状况
5，抑郁症状自评量表给我介绍一下吧我不知道要怎么知道自己是不是的
6，怎么测试自己是否得了产后忧郁症

1，爱丁堡产后抑郁量表是否能用于普通人群

当然不可以了

不适用，普通人有抑郁量表

爱丁堡产后抑郁量表是否能用于普通人群

2，爱丁堡产后抑郁量表怎么得到原表

不可能查得到，找得到的。就算找到的也不是完整的量表。这个老师是知道的～只能通过正规手段从正规心理研究机构购买。帮不了你，抱歉哦～

患有失眠抑郁症的朋友应该注意，要建立有规律的生活制度，日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物，这样通过药物的调理，平时注重自己的生活习惯，相信你的失眠抑郁一定会好的。经常看喜剧片，多出去走走，多运动，同时喝【润芝尔康】怡眠茶。挺好的。

爱丁堡产后抑郁量表怎么得到原表

3，抑郁症自测量表

1,对于抑郁倾向，有许多是与自己追求完美的个性有关，相信人的能力是有限的，谋事在人，成事在天，只要作到尽力，人的最初需要快乐，人的最终需要实现自我，不要过于压抑自己，多与人沟通交往，良好的人际关系是情感的需要，支配的需要，包容的需要，给自己归属，让压抑的负性能量得到合理释放，多亲合大自然，感受它的博大，多作自己喜欢的事，让情绪上的愉悦才可能激发生活的热情与工作的潜能。如果有机会建议你练习太极，重于坚持，修身养性，你会从世俗中超脱，提高生命质量，为实现自我加油！

抑郁症自测量表

4，产后抑郁正是什么状况

产后抑郁症的表现主要有三点：1、核心症状，患者表现为持续的情绪低落，精力、动力减退，缺乏兴趣，感受快乐的能力下降等；2、附加心理症状，表现为自责自罪、精力体力明显下降，对生活失去信心，产生悲观甚至轻生的念头；3、躯体症状，主要是食欲与睡眠的改变，食欲减退或亢进；入睡困难、早醒等；产后抑郁症的诊断至今无统一的判断标准，目前一般采用两步筛查法，即先使用筛查量表筛查出可疑患者，再采用研究使用的诊断标准进行诊断。

这是一种非常常见的心理方面的问题，需要及时调治，不要拖延和耽误

5，抑郁症状自评量表给我介绍一下吧我不知道要怎么知道自己是不是的

抑郁症以心境低落为主要特征，在此期间至少有下述症状，且持续两周以上，建议就医治疗。 1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝*望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。 2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。治疗的话我建议你喝润之&尔康怡眠茶，它能调节人体“觉醒系统”，治疗失眠抑郁，效果显著。

说说你的症状

6，怎么测试自己是否得了产后忧郁症

Ｎo.1 白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象Ｎo.2 几乎对所有事物失去兴趣，感觉到生活无趣无味，活着等于受罪。Ｎo.3 食欲大增或大减，妈咪体重增减变化较大。Ｎo.4 睡眠不佳或严重失眠，因此白天昏昏欲睡。Ｎo.5 精神焦虑不安或呆滞，常为一点小事而恼怒，或者几天不言不语、不吃不喝。Ｎo.6 身体异常疲劳或虚弱状态。Ｎo.7 思想不能集中，语言表达紊乱，缺乏逻辑性和综合判断能力。Ｎo.8 有明显的自卑感，常常不由自主地过度自责，对任何事都缺乏自信。Ｎo.9 有反复自杀的意念或企图。第一种情况：如果这9道题的答案，你有5条答“是”的话，且这种状态持续了2周的时间，那么就要怀疑自己是产后抑郁了。第二种情况：如果这9道题的答案只有1条答“是”，但每天都出现，那么也应该警惕自己遭遇了产后抑郁。如果不满足以上两种情况，但又感到有些情绪低落的话，就很可能是产后忧郁。许多人在心情不好时都会藉由食物来缓和、改善自己的情绪。营养师说：「食物是影响情绪的一大因子，选对食物的确能提振、安抚情绪、改善忧郁、焦虑……，因此，妈妈们不妨在坐月子期间多摄取含有丰富的维生素B、维生素C、矿物质如镁、锌的食物及深海鱼不过，这段期间只要家人、朋友能多给予倾听、谅解、支持与协助，都将有助于改善情绪低落的情况。