我-1月子，我的家人伺候 月子怎么做？宝宝出生后妈妈应该怎么坐月子？月子期间不打电话给人可以吗伺候？如何让孕妇产后坐好“月子”很重要。伺候 月子这不是一件容易的事，我一个人怎么做伺候 月子？他分享了一个伺候 月子的视频，月子如何好好休息？不明白怎么请月嫂，怎么联系月子中心，月子吃饭吃什么，新生儿要注意什么。
下个月二宝就要出生了，给大家分享一些注意事项:1。观察恶露排出情况；2.不要累，需要吃清淡的食物；3.多吃富含维生素和蛋白质的食物；4.注意保暖，避免吹风受凉；我个人感觉坐-0。侧切缝等伤口疼痛可能会持续半个月，剖腹产需要更长时间才能恢复。
下床，在身体能承受的范围内尽量走动，哪怕只是在房间里，从一头走到另一头，会增加血液循环，恢复得更快。2.激素水平的断崖式下降，使得月子中的母亲情绪敏感多变。我最明显的感觉就是月子会变得特别脆弱，很容易想哭。我很悲观，感觉大家都不理解我，好像这种崩溃的日子没完没了。现在我觉得这可能就是大家所说的产后抑郁症。应对方法:这是最需要队友的时候。
约定的母亲伺候 月子突然变了。我没有急着发火，而是持之以恒地改变。抱着“更多的技能不压垮我”的信念，抱着“退了休的人应该经历一切”的观点，我其实对伺候 -0有了新的认识。刚生完孩子很麻烦。一起照顾老婆孩子很难，而且你也没有经验。你妈妈在哪里？Do 月子给老婆做饭就行了，一天七顿饭，尿布也不用洗。现在尿布都湿了，衣服也洗了一些。如果你懒，你可以用洗衣机。找个朋友。应该不靠谱。现在朋友都没用了。最好找你姐姐帮忙。我知道你家庭背景不好。我也经历过姨妈来月经。无论如何，我希望我老的时候能帮助你。哦，那很容易。请假在家照顾老婆孩子40天左右是可以的。
3、刚生了宝宝怎么坐好 月子?Sit 月子是中国自古以来的传统，意思是女性在产后一个月或42天内，要躺在床上休息，不要下地。Sit 月子女性需要特别的照顾，这个时期是女性生理和心理转折非常重要的时期。十月怀胎，难产之后，我们成了妈妈。身体和心理都发生了很大的变化，这段时间需要家人特别的关心和照顾。首先，从身体上来说，第一，尽量卧床休息，不要做体力劳动；第二，尽量待在室内，不要去外面吹风。
旧社会有很多月子的传统。现在我们应该学会去其糟粕，取其精华。不能完全那样做，尤其第一条是不能洗头。那时候我还没生孩子，我妈就在月子里警告我不要洗头。但是我已经起来一个星期了，真的坚持不下去了。我特意问了医生，医生说没事，只要我洗头吹干就行。我觉得这是因为古代没有吹风机。第二是洗澡的时候要注意。我们不能洗澡，只能洗澡。
