减少亲戚来访，家中保持开窗通风，保持心情愉悦，多吃优质蛋白质，多吃新鲜水果蔬菜。如果妈妈有空，有妈妈照顾肯定会更好，因为母子之间没有隔阂可以更好的沟通。宝宝出生后，产妇要坐在自己家里月子不要出门。一般产妇月子由婆婆照顾，毕竟婚后是婆家。如果可以，我最好让我妈照顾我婆婆。婆媳之间很容易产生矛盾，尤其是照顾宝宝的时候。如果我妈带着，有什么问题可以跟我好好沟通。
在老一辈看来，月子必须在婆家。现在越来越多的人坐在父母家月子，这也说明人们的观念提高了很多，不再纠结于一些旧习俗。在很多地方，习惯上在婆家坐在月子，但在娘家坐在月子会更有优势。在父母家坐月子主要有三个好处。1.减少家庭矛盾。婆媳问题一直是一个敏感而常见的问题。因为生活习惯和观念不同，婆媳之间长期容易产生矛盾。
5、 月子期间可以不叫人 伺候吗?需要注意什么事项?你只要能照顾自己就不需要任何人伺候，但是因为你产后很虚弱，所以一定要注意不要让自己太累，最好还是尽量让人家照顾你。坐下月子必须有人在伺候，不然会生病的。首先，你必须小心不要着凉或淋湿。这些必须好好保护。第二，你必须有均衡的饮食，这样你才能保持健康。第三，你应该在地下进行适当的散步和锻炼。
6、老婆快生宝宝了,我怎样 伺候 月子,马上要当爸爸了，很用心。网站上提供的内容很多，操作还是因人而异。我做的时候月子，还是觉得对父亲做的不满意，所以一切都很完美，用心就好。记得记录宝宝的成长，以后分享快乐。恭喜你！产妇产后很虚弱，很容易饿。多餐是必须的，容易消化，营养高，但是油不能大，宝宝会滑肠。可以炖猪蹄、鲫鱼汤、蒸鸡蛋、小米粥、炖老母鸡等。一般孕妇都比较敏感脆弱，不要惹她生气，多腾点空间，生气焦虑就没奶了。
7、 月子里怎么休息好?Tips 1。宝宝出生后，有一种突如其来的幸福感，就是宝宝睡着后，新妈妈也可以躺下睡觉了。虽然宝宝睡眠时间长，但一般来说，宝宝每天的睡眠时间在15小时左右，而成人只需要8小时。所以妈妈们可以利用宝宝睡觉的时间休息。招数二。利用家里其他人的时间休息。为了宝宝，很多新妈妈会什么都亲力亲为，很少有休息的时间。其实没必要！
招数三，吃催眠零食。因为新妈妈在照顾宝宝一天后，睡前会饿，所以可以选择一些低脂肪的食物，比如面包片，或者吃一些加牛奶的麦片，但是千万不要吃甜食，因为甜食会让人兴奋。睡前3小时内吃，不要吃太多，以免吃多了影响睡眠。小贴士4、睡前做一些放松活动。有些新妈妈想在宝宝睡着后做点家务，但是越晚收拾越不困。
8、家人 伺候 月子怎么做?保重。1小心感冒温度随着气候和生活环境的温湿度变化，产妇所穿的衣物和室内使用的电器设备要适当调整。室内温度约25 ~ 26摄氏度，湿度约50% ~ 60%。穿长袖、长裤、袜子，避免受凉、感冒，或风、寒、湿侵袭关节。适当的劳动和休息有助于恶露的排出，有助于筋骨的恢复，有助于身体的恢复。产后初产妇感到乏力、头晕、乏力时，必须卧床半小时以上。当他们的体力逐渐恢复时，可以稍微拉长时间，时间仍以1小时至2小时为限，以免长时间站立或坐着，导致腰酸腿软，膝盖和脚踝疼痛。
9、产后如何坐 月子孕妇十月怀胎，辛苦了近一年。产后调养对她们以后的生活起着至关重要的作用。如何让孕妇产后坐好“月子”很重要。请记住四个原则:小心冷暖。注意观察气候变化，以及温度和湿度的波动。孕妇对产后的穿着很有讲究。他们不能穿得太多或太少，所以他们应该仔细地更换衣服，以避免感冒和感冒，也避免湿气侵入关节，引起关节炎和其他疾病。
勤洗澡，勤洗头，好好清洁身体。不要被细菌侵入，会引起感染和病毒性疾病，一旦生病，对以后的生活影响很大，会落下病根。产后私处分泌物多，注意每天用温水清洗，保持清洁干燥。调整饮食，饮食要根据孕妇的具体情况来分析安排，而且很多孕妇在分娩和哺乳后会出现恶露，会出现很多不适应的疾病，比如感冒、肚子疼、皮肤瘙痒等。
