Sit 月子医学上称之为“产褥期”，所以称之为Sit 月子，因为传统上，妇女产后要卧床一个月才能下地，也就是需要休息30天。但产后子宫恢复需要6周，所以科学坐位应该是42天-0。其实不管是30天还是42天，生理状态都没有恢复。顺产需要56天才能达到生理恢复，而剖腹产时间更长，需要3个月才能恢复，期间禁止同房月子。
所以我的代价就是现在走不远。如果我走的时间再长一点，脚底就会肿，这在生孩子之前是从来没有过的。老一辈说这是月子我没注意，走的太早了。所以我觉得30天和42天的区别在于，休息时间越长，产妇的身体状态恢复的越好，之后的精神状态也就越好月子。坐月子一般要坐一整个月，当然最好是满月后再出门。因为产妇产后身体虚弱，抵抗力差，也怕冷。
5、坐 月子要多少天坐 月子一般多少天可以出门【导读】:产后几天可以出门的问题一直困扰着新妈妈，那么坐几天呢月子？Sit 月子几天可以出门？让我们来看看吧！坐着月子需要几天月子是中国自古以来的习俗，民间有“女子重生”的说法。都说女人在月子期间不好好照顾自己，很可能一辈子都得月子病。所以中国的产妇坐位月子显得尤为重要。
特殊情况下，必须外出时，产后23天可自由行走，采取保暖措施，戴产妇帽，避免吹风着凉；剖腹产的女性，建议等腹部伤口愈合后，至少等2周再出门。还要做好防寒措施。产后产妇身体虚弱，机体免疫力低下。如果她出去得太早，她感冒时就容易感冒。此外，产妇的肌肉骨骼比较疏松，肌肉骨骼张开，内外间隙稀疏。如果她出门，一不小心就寒气入侵，导致气血凝滞，诱发肌肉关节酸痛头痛，以后就很难治疗了。
6、坐了半个月的 月子可以出门吗在月子生完孩子期间，很多孕妇都被长辈限制外出，因为他们认为孕妇生完孩子身体太弱，不能迎风，否则会着凉，得风寒感染，导致后期风湿性关节痛。你应该呆在家里，注意保养。那么，产后半个月可以出去吗？产妇产后半个月不建议外出。她们产后半个月可以在室内做适当的活动，不建议上街。同时，他们要注意休息。产后42天去医院去医院复查。
也可以适当上街。如果天气不是很好，还是建议待在室内，不能长时间逛街。产妇刚坐位月子时，要注意保暖，尽量少去人多的地方，出门最好带一件外套、围巾等保暖用品。不要走得太远，也尽量避免长时间在外，以免过度劳累，影响身体健康。坐在月子的时间因地而异。有的地方坐在月子30天，有的地方坐在月子长达100天。正常情况下，女性产后至少需要休息42天，在此期间，女性不适合。
7、 月子20天能出门吗现在的年轻妈妈都觉得在-0坐着的时间太长，时间过得太慢，所以很多妈妈都希望早点在月子离开。其实这种想法是错误的，因为怀孕的孩子对女性健康危害很大，所以坐在-0。年10月20日出门了吗？一般产后至少要休息一个月，这样子宫才能更好的恢复。所以10月20日不建议出门，。如果必须外出，无论是冬天还是夏天，都要注意保暖情况，出门前做好保暖准备，但时间不宜过长。
产后三天，剖腹产七天，都住在医院。由于条件有限，可以采用局部擦洗。一旦出院，夏天可以洗澡12天，冬天可以洗澡23天，只要是流动的干净的水就可以洗澡(不是洗澡)。最好用温水，对皮肤比较柔和。尽量避免药用或刺激性的沐浴产品，可以选择婴儿专用的。因此，马宝可以在坐着的时候洗头洗澡月子。
8、坐 月子30天可以出门吗?你想什么时候出去都可以。坐过月子30可以出去吗？坐过月子30之后，一般都能正常出门。坐过月子30可以出门吗？坐上月子30就可以出去了，但是一定要注意不要长时间呆在公共场所，因为这个时候孩子的抵抗力也很弱。长时间呆在公共场所，会把细菌和病毒传给胎儿。还有孕妇坐在月子一般都很爱出汗。一着凉就会感冒发烧，影响母乳喂养。
所以提倡月子期间可以外出，但要提前做好外出准备，最好有人陪同。月子30天后可以出门吗？坐月子月子30天出门需要注意什么？坐完月子 30天可以出门，但要注意保暖，避免受凉引起头痛等不适。女性产后身体抵抗力低。虽然已经过了30天，但他们的身体还没有完全恢复。可能需要42天左右才能完全恢复，出门注意保暖。另外，从月子起30天后，要多休息，尽量避免重体力劳动。
9、坐 月子29天可以出门吗坐月子我国月子对女性来说是一个非常重要的阶段。坐位期间月子，女性要注意身体调理。一般来说，他们不应该吃辛辣的食物，他们的饮食应以高蛋白为主。而且，他们还要注意防寒保暖，以免摔倒月子29之后我还能出去吗？坐完可以出去吗月子29？坐月子29就可以出门了。很多产妇产后在家不出门。一是影响他们的心情，二是他们接受不到阳光。月子长期躺在床上容易引起缺钙和腰肩劳损。很多疾病往往是因为坐位月子不科学的疾病引起的。
月子期间有哪些注意事项？1.不要太累。以前医生在处理阴部撕裂时，由于技术落后，要求妈妈们把腿并拢，多休息，所以是“坐”月子。现在医疗技术先进，产妇产后会先切开会阴再缝合，但这个时候，月子也需要产妇多休息！不要干重活，不要搬东西，不要做家务，这些留给你老公解决。2.不要吃太咸太酸的食物。
10、坐 月子里可以外出散步走动吗, 月子期间可以外出去 医院吗产妇坐月子我每天都待在家里，室内不大。时间长了就觉得很难受。我想出去走走，呼吸点新鲜空气。坐着之后可以出去走走吗月子？产妇月子身体不舒服，想看医生医院又担心去医院对她的恢复不好，月子能不能出去医院？坐在月子不适合出去散步。如果要散步，尽量选择在家里或者室内。月子女性身体免疫力差，气血不足，不适合吹冷风。当他们外出时，他们可能会感冒，感到不舒服，甚至引起关节痛。
如果产妇因为体检或者其他原因医院，必须要出去的话，肯定是要去的。做好保暖工作，赶紧回去，一般产妇坐月子42天左右。42天里，除了第一周，他们都有伤口，不适合多走路，后来，他们可以适当地在房子周围走动，甚至做一些瑜伽或其他温和的运动。这些方式可以帮助身体降低生产过程中的不适程度，让身体恢复得更快。
