排骨 月子汤的做法:女人生完孩子后身体很虚弱，这个时候要好好照顾自己。如果月子没有坐好，对他们以后的健康影响很大，女坐-常见的有排骨汤、排骨汤很有营养，能很好地调理气血，我们来看看-1排骨汤。
1、产妇吃 排骨汤怎么做Make 排骨汤很简单。楼主可以先用一些盐焯水排骨用料酒腌制一个小时。然后将排骨放入汤锅中，放出姜片、花椒、葱结。大火烧开，转小火慢炖，再放入莲藕或山药炖至熟。做一个菜蘸水，放酱油，香油，鸡精，蒜。很多饮食不仅美味，而且对我们的身体有很多营养上的帮助。产妇生完孩子后很虚弱。这个时候，你需要家人的照顾。
1.番茄土豆排骨汤。首先准备好所需材料，排骨，西红柿，土豆，葱姜盐，白胡椒。然后开始准备食物。排骨西红柿和土豆切块，洗净，去皮，切块。然后将土豆和西红柿放入锅中，翻炒后放入，排骨焯一下，将所有食材放入锅中小火炖一个小时，加入调味料调味即可。2.玉米蘑菇排骨汤。同样，所有的材料都要先准备好，适量的玉米和香菇和排骨。焯排骨备用。将蘑菇泡软，然后放入锅中，加入适量的水。可以根据自己的口味选择是否加料酒。
2、 月子里清炖 排骨怎么做排骨除蛋白质、脂肪和维生素外，还含有大量的磷酸钙、胶原蛋白和骨粘蛋白，可为儿童、孕妇和老年人提供钙质。排骨营养价值高，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。非常好吃，营养丰富。第一步:1/3准备好所有材料，排骨，第二步:在嫩玉米的锅里加入适量清水烧开，再加入排骨，去血水。加入(小姑的胡萝卜)玉米、红枣、葱、姜，去腥料酒。盖上盖子炖两个半小时，加入适量鸡粉，盐和油食用调味！
枸杞泡十分钟左右，然后洗干净。排骨放入锅中，加入冷水。先大火烧开，撇去浮沫，再转小火慢炖。炖的时候排骨，莲藕去皮，用滚刀切成片，玉米切成小块。放入锅中，盖上锅盖，一起煨。给产后妈妈吃，肉尽量炖着吃(我炖了3个小时，嚼起来毫不费力)。过程中多次撇去浮油，拒绝油腻的浓汤。所有食材煮好后，加入少许枸杞，盖上盖子炖一会儿。装盘吃。
3、 月子 排骨汤怎么炖好喝又营养月子排骨炖的方法如下:食材:排骨、胡萝卜、山药、姜、黑香油。做法:1。锅中加入黑香油，中小火，姜片需要慢慢煮至变色。2.然后将煮熟的姜片、排骨、萝卜、山药放入炖锅中，加入适量的水，按照炖制模式进行。Sit 月子 排骨汤2配料:排骨，白萝卜。调料:料酒、醋(几滴)、姜、盐、葱。做法:1。排骨洗净沥干，放入沸水锅中焯一下，然后洗净。
2.将排骨和白萝卜放入电饭煲中，加入醋、料酒、姜片和水，盖上盖子，煮沸5分钟后切断电源。3.1小时后插上电源加热，烧开后加盐，然后切断电源炖半小时。4.烹饪前加入葱花。5、这道菜萝卜吸收了肉的味道，特别好吃，冬天来这么一碗汤真的很享受！sit-1排骨汤3食材:番茄240 g、土豆(黄皮)240 g、胡萝卜50 g、猪排(排骨)400 g、花菜200 g、葱(白皮)100 g、调料:姜5。将洋葱洗净并切成丁。
4、产妇的 排骨汤怎么炖材料:排骨500g、山药半个、枸杞适量、胡萝卜一根、姜适量、料酒1茶匙、白醋几滴、八角一个、盐适量做法:1。山药洗净，去皮，切成滚刀块备用；胡萝卜也切成滚刀块。2.放半锅清水，放入洗好的排骨大火烧开。这时候面汤上会出现一层泡沫，这就是煮过的血。关火取出排骨洗干净。3.砂锅里放入适量的水，烧开(一次足够，中间不要再加水)。加入排骨与姜、料酒、八角，大火烧开后转小火。
