下奶猪蹄汤图片，产妇饮食猪蹄怎样做下奶

本文目录一览

1，产妇饮食猪蹄怎样做下奶
2，哪种猪蹄汤下奶
3，猪蹄怎么炖下奶又好吃
4，都说猪蹄下奶怎么做法
5，猪蹄催奶汤怎样做
6，猪蹄儿怎么煲汤下奶催乳

1，产妇饮食猪蹄怎样做下奶

很简单，花生炖整个猪脚炖上1到2个小时，炖好后的汤凉了之后就像果冻一样，在喝的时候稍稍方一点点盐，为了宝宝好建议不放盐当水喝，其他调料都不放。

产妇饮食猪蹄怎样做下奶

2，哪种猪蹄汤下奶

黄豆猪蹄汤做法：1）黄豆洗一下，用凉水泡上。2）猪蹄镊去毛，放到锅里，加水，煮开以后，倒掉血水，再洗净猪蹄上的浮沫。3）猪蹄和黄豆倒入锅里，加几片姜片，大概3－4倍的水，大火煮开，小火慢慢炖3个小时左右。加盐调味，吃。

哪种猪蹄汤下奶

3，猪蹄怎么炖下奶又好吃

有营养

雪豆炖蹄花，猪蹄花生

猪蹄怎么炖下奶又好吃，可用猪蹄炖目鱼干，是下奶又好吃的，做法是，把猪肝蹄剁成约50克大小的块状，目鱼干用水泡发祛骨洗净，切成块状，和猪肝蹄一起加上料酒，生姜，用大火烧开后改用小火慢炖3个小时，或者是在锅里烧开后入电瓦撑里炖更为方便，炖好后不要调味得太咸，因太咸了对下奶不好。

跟黄豆一起炖

猪蹄炖花生下奶最快

猪蹄加海带一起炖下奶很好。另外，鲫鱼汤也是下奶佳品！

猪蹄怎么炖下奶又好吃

4，都说猪蹄下奶怎么做法

猪蹄炖黄豆很下奶！我老婆月子就是喝这个的！推荐理由：黄豆营养丰富，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白。黄豆炖猪蹄是民间常用来给孕产妇滋补的美味。材料:猪蹄2只、水发黄豆100克调料:料酒、酱油、盐适量，葱花、姜末各1小勺做法:1.将猪蹄去毛，收拾干净后切成块，放入开水中烫一下，捞出，冲净。2.将葱花、姜末、酱油、盐和适量清水放入锅中煮开。3.将猪蹄块和黄豆放进锅中，大火烧开后改用小火炖烂猪蹄肉和黄豆。加入料酒和酱油，煨尽汤汁后即可出锅。

羊奶炖猪蹄的制作材料：主料：猪蹄1000克,羊奶250克,精盐30克。羊奶炖猪蹄的特色：羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、具有补虚弱、润肌肤的作用。猪蹄含蛋白质、脂肪、碳水化合物等，具有补血益气、通乳的作用。此菜由羊奶与猪蹄炖制而成，具有补血、催乳的作用。适于产后血虚贫血、乳汁少的妇女食用。教您羊奶炖猪蹄怎么做，如何做羊奶炖猪蹄才好吃1、将猪蹄除净毛，洗净，切成两半。 2、锅置火上，加入适量清水，旺火煮沸，放入猪蹄，锅加盖，改用文火将猪蹄炖烂，加入羊奶、精盐煮沸后即可食用。

5，猪蹄催奶汤怎样做

母乳对宝宝很重要，这是很多妈妈都知道的，所以很多妈妈都希望能够尽早下奶。产妇吃什么下奶呢？　　1、催乳通草猪蹄催乳汤：先把猪蹄洗净，刮干净皮毛，与通草一同放在沙锅里，加1.5千克清水煮成汤。先用急火，水开后改成慢火，煮1—2个小时。每天喝2次，连续喝3—5天。猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪，具有较强的补血活血作用，通草可以利水通乳汁，搭配在一起食用不仅通乳效果好，还可促进产妇尽快康复。　　2、猪蹄金针菜汤：将金针菜用温水浸泡半小时，去蒂头，换水洗净，切成小段，待用。把猪蹄洗净，用刀斩成小块，放入沙锅内，再加清水适量，置于旺火煮沸，加入金针菜及冰糖，用文火炖至猪蹄烂时即可食用。此汤具有养血生精、壮骨益骨、催奶泌乳的功效，对产妇乳汁分泌有良好的促进作用。

最好一起煮，我那时就是一起煮的，猪蹄，花生，黄豆，通草一起熬汤，（通草药店就有卖的），方法很简单，用一个或两个猪蹄都可以，把猪蹄洗净，最好一劈两半，先把猪蹄放在凉水锅中，开火烧开，煮一下脏东西，开锅后捞出，花生黄豆提前泡一下洗净，各放一把就行，通草放（两个猪蹄放二两就行）通草可以调节奶水质量的，准备好一起放入水中煮，大火煮开，调制中小火慢慢熬，大约熬四五个小时，汤成乳白色就好了，宝妈最好连肉加汤一起吃，花生黄豆都要吃，都是很好的下奶品，切记喝汤时一定要把最上面的油撇掉，喝了宝宝会拉肚子的。

6，猪蹄儿怎么煲汤下奶催乳

产妇猪蹄催乳食谱　　1.猪蹄黄豆汤　　[原料]猪蹄1只，黄豆60克，黄花菜30克。　　[制作]猪蹄1只洗净剁成碎块，与黄豆60克，黄花菜30克共煮烂，入油、盐等调味，分数次吃完。2-3日一剂，连服3剂。　　[功效]滋补阴血，化生乳汁。　　[应用]产后乳汁稀少，无乳胀，乳房柔软。　　2.猪蹄茭白汤　　【原料】猪蹄250克，白茭(切片)100克，生姜2片，料酒、大葱、食盐各适量。　　【制作】猪蹄于沸水烫后刮去浮皮，拔去毛，洗净，放净锅内，加清水、料酒、生姜片及大葱，旺火煮沸，撇去浮沫，改用小火炖至猪蹄酥烂，最后投入茭白片，再煮5分钟，加入食盐即可。　　【用法】佐餐食用，每日1～2次，每次150毫升～200毫升。　　【功效】益髓健骨，强筋养体，生精养血，催乳。可有效地增强乳汁的分泌，促进乳房发育。适用于妇女产后乳汁不足或无乳等。　　3.猪蹄炖丝瓜豆腐　　猪蹄性微咸、平，有补血通乳、生肌托疮的作用。丝瓜具有清热利肠、凉血解毒、能经络、行血脉、下乳汁的作用。豆腐上具有益气和中、生津润燥、清热解毒的作用，可治疗妇女乳汁不通等症。　　此菜由猪蹄、丝瓜、豆腐与益气补虚、健脾胃的香菇炖制而成，具有益气生血、养筋健骨、通络下乳、行气散结、足者，具有良好的生乳作用；对于乳络不通、胀乳汁少，或乳胀生结、疼痛乳少、乳房微热者，有通利行乳、散结止痛、清热除淤的作用，能促进乳汁通利，防止乳腺炎的发生。　　4.秘传涌泉猪蹄　　[原料]环留行10克，漏芦10克，母丁香6克，天花粉15克，僵蚕10克，穿山甲10克，猪蹄一对。　　[制作]水煎诸药3次，每次均去渣留汁，用药液煮猪蹄至烂即可。饮汤吃猪蹄，分顿服食。　　[功效]疏肝通络，填精下乳。　　[应用]产后乳汁不下，乳房胀痛，按之有块，触痛。5.猪蹄葱白煮豆腐　　猪蹄一只，葱白二节，豆腐60克，黄酒30毫升，将猪蹄洗净切开，与葱白，豆腐同放砂锅内加水适量，文火煮30分钟，再倒入黄酒，加入量食盐，可下乳，或王不留行15克，猪蹄2只，同炖，饮汤食用，适用于乳房胀痛，肝郁气滞，乳汁不通者。　　6.炖豆腐猪蹄香菇　　材料：豆腐5块、猪蹄(前腿)一只、香菇25公克、丝瓜250公克、生姜丝少许　　作法：猪蹄切块先煮，再加入香菇、生姜丝、盐，後放丝瓜、豆腐。此量需在1、2日内吃完猪蹄花生仁　　猪爪2个，洗净，用刀划口。花生200克，盐、葱、姜、黄酒适量，加清水用武火烧沸后，再用文火熬至烂熟。对阴虚少乳者有效。　　7.酸菜猪手煲　　原料：猪手一只、川酸菜、花生及调味料适量。　　制作：先将猪手斩开，放入开水中汆烫5分钟，捞出沥干；在煲中加冷水和各种原料，用大火煮30分钟后改小火慢炖1小时，最后加盐调味。　　营养小特色：　　花生与猪手都能够补血和通乳，是妈咪产后补身的上品。如果加一些川酸菜，就会使这道菜的口感鲜美异常，有助于提高产后体弱妈咪的食欲。

可以催乳，但如果喂奶方法不对，奶少了，吃什么也没有效果。