做月什么汤好，孕妇住月子煲甚么汤好

本文目录一览

1，孕妇住月子煲甚么汤好
2，女人来月经的时候喝什么汤好怎样煲
3，坐月子喝什么汤最滋补呢要用到哪些食材呢
4，月经来煮什么汤好
5，做月子喝什么汤下奶最快
6，女人做月子喝什么炖汤比较好

1，孕妇住月子煲甚么汤好

鸡汤、鲫鱼汤、猪脚花生汤等都是不错的催乳汤。

鲫鱼烫呀很下奶的，还有猪蹄，鸡汤

孕妇住月子煲甚么汤好

2，女人来月经的时候喝什么汤好怎样煲

莲藕花生排骨汤，最好在月经来的第一天喝，能缓解很多经期不适，还有红糖水煲猪脚,加姜!羊肉汤：补虚劳，祛寒冷，温补气血；益肾气，补形衰，开胃健力；补益产妇，通乳治带，助元阳，益精血得，如果你小腹凉的话，羊肉是温性，还可以调节一下！

女人来月经的时候喝什么汤好怎样煲

3，坐月子喝什么汤最滋补呢要用到哪些食材呢

了两道对孕妇很好的菜，你看看这道滋补催乳的，排骨汤都有做法的 http://www.lezai028.com/a/sijiacaifang/20110616/35.html 还有个是补血的，对孕妇贫血很好 http://www.lezai028.com/a/sijiacaifang/20110616/36.html 最后祝楼主生个可爱健康的宝宝哦

清淡的有鲫鱼汤，荤浓的有猪蹄汤。这两款足够。

猪脚汤，

坐月子喝什么汤最滋补呢要用到哪些食材呢

4，月经来煮什么汤好

这个依据每个人的体质不同，反应也不同。来月经前，一定注意不能着凉，不能吃凉、辣的东西。有些人不注意这些小问题，来月经就会出现痛经的情况，出现心情不好，莫名的发脾气，还有小腹涨痛、手脚发凉。可以多喝些红糖水或者姜糖水，注意保暖就没事。

红枣花生汤。花生、红枣先泡1小时，胃不好的朋友红枣可以泡后去壳去核，（因为红枣皮较硬可伤胃壁）。然后将花生、红枣放入水中大火煮沸后再加入益母草小火熬半小时以上，调入红糖调味。可以养血、补血、益气、活血，调经，增加身体抵抗力。黑木耳莲藕汤：将藕、白萝卜、旱莲草和木耳洗净。木耳先泡在一边，藕切片、白萝卜切块、旱莲草也可以切小段。然后几样食材一起放入水中煮，待水沸后改小火熬半小时以上，可加入适量红糖调味。可以止血固经，适用于月经过多，贫血体虚等情况。姜枣红糖水：干姜30g、桂枝5g、大枣30g洗净，干姜切末，大枣去核，可以事前泡一下，脾胃不好的可以剥去大枣的皮，然后加红糖30g煮，水开后再熬15分钟以上。温经散，适宜食疗寒性痛经等。花茶：用月季花、或者玫瑰花、或者茉莉花、或者洛神花用沸水泡茶，可以加入适量砂糖调味，可以理气、活血，适用于月经不调、痛经等症，改善女性肤色。

5，做月子喝什么汤下奶最快

催奶的食物有以下这些：花生：花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。丝瓜：丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。茭白：不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用，有较好的催乳作用。豌豆：豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。豆腐：豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。汤水：都说汤水足，有利于下奶。可以根据妈妈的口味选择不同的催乳汤，如花生炖猪脚、鲫鱼汤，山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤等。但是妈妈要注意哦，不要饮用麦乳精等含有麦芽的饮品，因为会导致回奶的。黑芝麻：黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分，妈妈身体好了，自然就能下奶。莴笋：莴笋分叶用和茎用两种，都具有各种丰富的营养素。其中除铁质外，其它营养均是叶子比茎含量高，因此，食用莴笋时，最好不要将叶子弃而不食。金针菜：金针菜营养成分十分丰富，每100克干品含蛋白质14。1克，这几乎与动物肉相近。此外，还含有大量的维生素B1、B2等。

鲫鱼汤炖猪蹄过去老人们说牛鼻子是最下奶的了.新生儿注重要保暖不要着凉，产妇要尽快把奶催下来好让婴儿吃到母亲的奶. 炖点猪蹄汤，把汤喝了，猪蹄吃了，猪蹄是最下奶的，吃的东西里可以放盐，坐月子就是吃的东西越香越咸才能下奶，当然不要咸的要命，跟你老婆平常吃的盐味差不多就可以了，还有喝羊肉汤，都是能下奶的汤喝花生猪蹄汤很好下奶哦··做法：花生猪蹄：（奶水不足者，在产后第三周可以食用）材料（三日份）：花生，去膜去芽，虾，猪蹄约、带皮老姜适量、去柄香菇15克，米酒水2500cc，麻油80cc。做法：香菇在10倍量的米酒水里泡软、切丝待用。花生放入米酒水中滚开，去膜，去芽。麻油加热，放老姜爆透。猪蹄放入锅中炒到外皮变色。放入花生炒一会儿，再把猪蹄和老姜放进，最后加香菇、虾及米酒水。加盖烧滚，慢火炖约8小时。（这个时间有点长，可酌减。）

6，女人做月子喝什么炖汤比较好

鸡汤、椰子鸡、排骨汤、猪蹄汤、猪肝汤、吃点青菜，别听那些神经病吃什么冬瓜、苦瓜，性寒的食物禁食

鸡汤、鱼汤、猪蹄汤、老鸭汤，都是不错的选择。夏季分娩，产妇由于出血、恶露和大量出汗，要损失大量的蛋白质、维生素、矿物质和水分等。因此，做好自我保健，及时补充上述物质，对产妇体力和生殖器官功能的恢复，保证足量的乳汁，是非常重要的。 1、产后第一天要卧床休息，以尽快恢复体力的消耗。产后1—2天，要吃些稀的容易消化的食物，但要营养丰富，如小米红枣粥、鸡蛋挂面、馄饨、鸡蛋汤、蒸蛋羹等。以后可吃普通饮食。 2、为维持体内蛋白质的平衡，产妇应适当多吃些富含优良蛋白质的食物，如鱼虾、瘦肉、牛奶、禽蛋、猪肝、豆腐、豆腐干、豆腐脑及豆浆等，这些食物还具有促进乳汁分泌及增强机体免疫的功能。蔬菜和水果是夏季产妇不可缺少的营养佳品。它们富含维生素和矿物质，能帮助产妇消除疲劳和增进食欲，还可增强身体抗感染能力。尤其是黄瓜、西红柿、柿子椒、油菜、小白菜、苦瓜、茄子、西瓜、鲜桃和桂圆等，富含维生素C，经常调剂食用对防止产道感染极为有益。产妇夏季由于失血和失水过多，易发生津血亏耗、致使肠燥便秘，多吃些富含膳食纤维的蔬菜瓜果，对防治产后便秘十分有益。 3、产妇夏季“坐月子”，农村普遍有“焐”的习惯，衣服穿得厚厚的，门窗关得严严的，这样容易大量出汗，加之身体虚弱，室内空气不流通，极容易发生中暑。因此，产妇应改变这种不科学的做法，保证充足水分和盐分的摄入，最好适当喝点淡盐水、青菜汤、绿豆汤和西瓜汁等。

应该是鱼汤，可以下奶的。

喜欢是感觉，爱是感情，喜欢是一个瞬间，爱是一生的永恒，喜欢可以无拘无束，爱则要承担义务，喜欢是爱的基础之一，是一种瞬间的好感，而爱则需要无数个这样的瞬间来叠加。。。。喜欢与爱不同，面对心爱的人，你的心跳会加速，然而面对喜欢的人，你只会兴高采烈。面对心爱的人，冬天就像是春天，然而面对喜欢的人，冬天是个美丽的冬天。假如你凝视的是心爱的人，你会脸红，但假如你凝视的是喜欢的人，你会微笑。面对心爱的人，你不能说出心中的一切，然而面对喜欢的人，你言无不尽。面对心爱的人，你容易羞涩，然而面对喜欢的人，你能展现真实的自我。心爱的人时刻萦绕在心头，你不能直视心爱人的眼睛，而你却能欣然迎接喜欢的人的目光。当心爱的人哭泣时，你会一同落泪，而当喜欢的人哭泣时，你会停下来安慰。爱的感觉来自于眼睛，而喜欢的感觉源自耳朵。如果你不再喜欢你喜欢的人，你只需堵住耳朵。但如果你试图闭上眼睛，爱便会化作一滴泪水，永远留在你的心中。。。。

鲶鱼汤，老母鸡汤，狗肉汤，