生产之后能吃什么水果，分娩以后可以吃哪些水果

本文目录一览

1，分娩以后可以吃哪些水果
2，产妇可以吃哪些水果
3，产妇生产过后可以吃什么水果
4，产后可以吃什么水果
5，生完孩子吃什么水果
6，生完孩子什么水果可以吃

1，分娩以后可以吃哪些水果

香蕉，多吃不容易便秘

苹果香蕉吧

分娩以后可以吃哪些水果

2，产妇可以吃哪些水果

根据自己的爱好吧！还有就是看脸型了！

产妇可以吃哪些水果

3，产妇生产过后可以吃什么水果

寒性水果不能多吃，否则反而对身体有害。像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用可以吃点荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏也能吃

可以吃苹果　香蕉　但如果是冬天的话　最好不要吃凉的

刚生产完的产妇吃水果一定不能吃凉的,可以把水果在温水里泡一会,如果宝宝吃的是母乳就更要注意了,你吃的什么你的宝宝就吃的什么,你一定不能吃凉的,要不宝宝吃了你的奶会拉肚子的

产妇生产过后可以吃什么水果

4，产后可以吃什么水果

可以吃煮熟的水果。

产妇在产后头几天里，产妇体质较虚弱，消化功能差，食欲差，应吃些清淡、富于营养而容易消化的饮食，以后可根据各人的情况增加进食量与成份，保持充足全面的营养供给，在不增加消化道负担的前提下，产妇还应多吃些水果，以补充所需的维生素及矿物质。饭后可吃些水果如苹果，橘子，香蕉等。水果不要太凉，如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃，吃时要注意清洁，清洗或去皮后再吃，以免发生腹泻。有的人怕凉，也可切成块，用开水烫一下再吃，也可加些糖吃，最好不要煮沸，以免破坏水果中的维生素。

5，生完孩子吃什么水果

我们都知道,刚刚生产过的女性的身体比较虚弱,需要补充营养,但是急虚补充营养却不能乱补,有时候可以多吃一些水果蔬菜。于是,有人就想知道产后吃什么水果好。对于产后吃什么水果好这个问题,妇科医生说吃以下水果能够帮助产妇防止产后不测的发生: 1、香蕉:香蕉不仅仅能够帮助产妇防止产后贫血现象,还能够预防便秘,预防婴儿贫血。 2、橘子:产妇吃橘子能够防止出血,适当吃些橘子,还能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿,这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长,而且能防止婴儿发生佝偻病。另外,橘核、橘络(橘子瓣上的白丝)有通乳作用,产妇乳腺管不通畅时,除可引起乳汁减少外,还可发生急性乳腺炎,影响对婴儿的喂养。吃橘子能够避免以上现象的发生。 3、桂圆:桂圆又叫龙眼,是营养极其丰富的一种水果。中医认为,桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人,适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。以上三种水果是能够很好的帮你解决产后吃什么水果好问题,当然,产后的妈妈还可以多吃一些红枣、山楂等等。

香焦，橘子，山渣，红枣，每样的作用我难得打字，总体就是利于排便，有利于防止乳腺癌，有利于孩子吃乳汁时增加营养，吃木瓜有利于乳汁增多，还有防止胸下垂

6，生完孩子什么水果可以吃

适量的吃自己喜欢的水果.营养均衡.有些人认为，水果是生冷的食物，产妇怕着凉，吃生冷的水果对身体有没有好处。实践证明，产妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，有些水果还有一些特殊的医疗作用，对产妇的身体健康，很有帮助作用。 1、香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。 2、橘子：橘子中含维生素C和钙质较多，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多。如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止婴儿发生佝偻病。另外，橘核、橘络(橘子瓣上的白丝)有通乳作用，产妇乳腺管不通畅时，除可引起乳汁减少外，还可发生急性乳腺炎，影响对婴儿的喂养。吃橘子能够避免以上现象的发生。 3、山楂：山楂中含有丰富的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值。山楂中还含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散瘀活血。产妇生孩子后过度劳累，往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，有利于身体康复和哺喂婴儿。另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛。 4、红枣：红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。其味道香甜，吃法多种多样，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。

榴连。

苹果，梨，可以蒸着吃

最好的是苹果了.

西瓜要少吃,特别是"恶露"没有干净的时候,西瓜是寒性的.可以吃点香蕉,用微波炉热着吃,可以防止便秘.桔子可以吃,一定要吃上面的白丝,那是通乳的.其他只要不是寒性就行,也不能吃多,少吃一点.

苹果香蕉