夏天保持温度在23 ~ 28℃，湿度在30%~60%。建议在母婴室放置一个检测温度和湿度的仪器。以下两个方面需要准妈妈注意:1。坐月子房间要通风，要看四季的气候和妈妈的体质。即使在冬天，房间也应该定期打开通风。当坐月子房间打开换气时，妈妈和刚出生的宝宝可以先去其他房间休息，既可以避免直接感冒，又可以保持坐月子房间的自然通风，保证空气的新鲜。
5、 夏天 坐月子要怎么熬?要如何度过这难熬的42天?夏天坐月子，应该穿棉质吸汗服装。坐月子也可以正常洗澡，平时也可以多洗衣服换内衣。平时可以适当做一些运动。夏天 坐月子一定要尽量保持家里的温度。不能长时间开空调，也不能适当开，以防感冒和痱子。这42天可以多读书，多看看孩子。我觉得夏天最好把空调开到27度，同时可以选择躺在床上洗头，这样每天都有人帮你擦身体。
如果宝妈们想清爽的度过夏天，就不要从现在开始生病了。在这样的困境下，他们该怎么办？其实不需要过度害怕。你只需要掌握以下几种方法就能成功度过。1.保持自然通风。室内的温度和湿度适合室内空气始终保持良好通风，经常开窗通风。新生儿妈妈不一定要在对话框的出风口或者空气对流的地方，或者在房间通风的情况下让妈妈暂时转移到其他房间休息。
6、想要 夏天科学的 坐月子你知道如何做吗?夏天坐月子注意事项包括保暖、预防感染、保证充足的休息和合理的饮食。因为夏天比较热，有些产妇可能是在空调房里，所以不能直接面对空气。1科学说法:一般产后37天可以用2830℃的温水洗澡。2科学说法:产后身体气血亏虚，要多吃温性食物，以利于气血的恢复。3科学说法:有些新妈妈产后关闭门窗或包头被子，实际上严重阻碍了体温的分布，容易导致中暑。
7、产后如何 坐月子 夏天怎么做一个清爽的月子俞越有答案:宝宝出生于夏天母亲坐月子日子不好过。因为夏天比较闷热，容易让人感觉烦躁。如果在婆婆嘴里加上N个“不”，比如不能洗头洗澡，不能开空调，不能开门开窗，还能过上好日子吗？那么这些禁忌科学吗？我们来看看夏天如何做到科学坐月子！1.夏天 坐月子可以洗澡洗头吗？科学说法:一般产后37天可以用2830℃的温水洗澡。
洗澡时用温水，洗完后立即彻底擦干，不要让皮肤携带水分，以免着凉。另外，剖腹产的妈妈要2周后才能洗澡，要看伤口恢复情况。2、夏天 坐月子可以吃冷饮吗？科学说法:产后身体气血亏虚，要多吃温热的食物，以利于气血的恢复。产后如果吃生冷或寒凉的食物，将不利于气血的充实，容易导致脾胃的消化吸收功能障碍，也不利于恶露的排出和瘀血的清除。而且未经高温消毒的生冷食物可能含有细菌，食用后容易导致肠胃炎。
8、 夏天做月子需要月子帽吗如果需要的话，最好是轻薄透气的。坐月子头上千万别着凉，尤其是开空调的时候。可以买挡风玻璃空调罩。夏天 坐月子很实用，就像这个:夏天 坐月子不需要戴月帽。夏天室温高到连空调房都不用戴帽子。坐月子期间被帽子裹得严严实实，可能导致中暑。戴帽子还会导致头上起疹子，对身体不好。
9、 坐月子室温20度合适吗winter 坐月子冬天室内温度多合适坐月子室内温度控制在20℃和25℃最合适。如果温度过高或空气流通不好，母亲容易出现产褥热，新生儿也容易生病。在没有暖气的南方，可以用空调和电采暖来保持室内温度；气候干燥时，室内保持适当的湿度也很重要。2室内湿度多少合适一般来说，室内湿度是55%到65%。比较方便的加湿方式是买个加湿器，如果还带杀菌功能就更好了，或者在室内放一盆水。
3冬天坐月子洗澡温度多少合适？洗澡温度以2022℃为宜，水温以37℃左右或微热为宜，浴室不宜过于封闭，洗澡时间不宜过长，以510分钟为宜。冬天产后1周左右洗澡为宜，冬天洗澡注意防寒。注意尽量不要洗澡，可以洗澡。洗的时候避免出汗，因为出汗太多容易引起头晕、恶心、呕吐。4 坐月子空调应该开多少度一般在26度以上，26-28度之间。
10、 夏天 坐月子要戴月子帽吗? 夏天 坐月子需不需要戴月子帽月亮帽是中国传统的护理月亮的方法。很多老一辈的长辈都会建议产妇准备一定的月子帽，预防产后头痛。夏天很快就要来了。夏天 坐月子中的妈妈需要戴月帽吗？下面详细回答你。月亮帽的主要作用是给头部保暖。一般市面上卖的帽子差距都比较大。虽然好看，但是不适合月子期间使用。妈妈们可以根据坐月子的季节选择月亮帽，春夏可以选择宽松柔软的毛线帽。
但按照某些地区的习俗，女性第二个月不能洗头，所以第二个月的帽子不能太厚，否则会闷热出汗，效果会适得其反。这时候妈妈们可以选择一些棉质或者布质的月亮帽来佩戴，由于夏季气温较高，很多产妇不知道如何对身体尤其是头部采取防寒措施。如果月亮被风吹起，会有头痛，所以，夏天 坐月子要不要戴帽子？是大家比较关注的问题。
