月子炖什么汤最营养最好，坐月子喝什么汤比较好

本文目录一览

1，坐月子喝什么汤比较好
2，做小月子吃什么汤最好
3，产妇月子期间喝什么汤
4，做月子喝什么汤好
5，月子汤有哪些月子汤做法大全
6，女人月子期间煲哪种汤最好

1，坐月子喝什么汤比较好

鲫鱼汤花生猪脚汤冬瓜排骨汤都很下奶，注意不要碰凉水和脏水手容易受伤

鸡汤

坐月子喝什么汤比较好

2，做小月子吃什么汤最好

做小月子多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，鸡蛋类的菜肴也可以适当多吃些，这样才能防止出现气血亏虚、贫血及营养不良等症状。做小月子以下汤品推荐清炖乌鸡汤母鸡山药汤红枣鲜鱼汤母鸡参芪汤排骨黄豆汤

有月子里，可以吃一些蔬菜的，最好的就是荠兰菜，水果的话，苹果，香蕉，桔子这些性温的水果都可以吃，吃之前记得在开水中或是微波炉中加热一下，切成细片再吃，保护牙齿。黄花菜也可以多吃的，帮助肠胃蠕动，不容易引起便秘的。

做小月子吃什么汤最好

3，产妇月子期间喝什么汤

清炖鸡汤,排骨汤,吃鱼，里面可加红枣补血，都有营养价值

可以喝一些有营养的汤,比如猪肚等

鱼汤，鸡汤，大骨头汤，老母鸡汤

产妇在月子期间可以喝鱼汤、排骨汤、鸡汤等

多喝稀饭。鱼汤。猪蹄汤。饮食清淡。不要天天吃肉。要多吃青菜的。

产妇月子里喝鲶鱼汤，喝猪蹄汤都可可以，

产妇月子期间喝什么汤

4，做月子喝什么汤好

唧鱼汤，有助于增加奶水，营养丰富。

建议多喝鱼汤、排骨汤、鸡汤，有助于促进乳汁分泌。

黑鱼汤：补伤口红豆汤：补血猪脚黄豆汤、甜米酒鸡蛋汤：下奶

猪脚汤，鸡汤，鲫鱼汤，通草猪骨汤等等！！

坐月子适合喝的汤有鲫鱼汤（下奶），乌鱼汤（促进伤口恢复，适合剖腹产后喝），猪脚汤，各类鸡汤，反正这些汤多喝对产妇身体有益，也下奶。

月子期间一定不要喝老母鸡汤的，它是回奶食物中最严重的，是造成很多妈妈奶水少的原因啊。其它汤，只不不放佐料，都可以喝的，要少放盐啊。多喝豆浆，发奶效果也好啊。一定不要生气啊。生气会严重影响泌乳的。

5，月子汤有哪些月子汤做法大全

1、通气汤：白萝卜500克去皮切丝加适量水煮沸至汤水变为澄黄即可。适合人群：剖腹产者六小时后饮用。功能帮助产妇通气。2、催奶汤 [2] 分为营养催奶汤和中药催奶汤。（1）猪蹄花生汤：将猪蹄用温水洗净，放入锅内，加水烧开，撇去浮沫，加入去掉红衣的花生，用急火连续煮2～3小时，直至汤汁呈乳白色。分娩像是一场重体力劳动，消耗妈妈的体力；照顾新生儿又颇费精力。新手妈咪确实需要通过合理的饮食来调补身体。授乳妈妈为了供应足够的高质量乳汁，更需要提高维生素的摄取量，包括适当提高维生素b1.维生素b2.烟碱酸、维生素a、维生素c的摄入，还需要保持一定量的钙、磷、铁摄入量。[3] （2）月子调理汤成分：党参、黄芪、当归、干姜、陈皮、茯苓、桃仁、大枣、益母草等；食用方法：每次取本品1包置于锅内，加水500ml，充分浸泡20分钟，大火煮开，转小火煮5-8分钟，即可饮用,饮用时可适量加些红糖；功效：减轻产后浮肿、身痛、大便不通等症状，促进恶露排出；月子调理汤补气血、益肝肾、通血脉、暖胞宫、舒肝郁、畅气机、润肠道、调腹气促进子宫收缩，帮助恶露排出，加速机体自身修复，调节内分泌，增强免疫力。

6，女人月子期间煲哪种汤最好

鸡汤

一、花生猪蹄汤原料：猪蹄2个，花生150g，盐、味精适量。做法：将猪蹄除去蹄甲和毛后，洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。评价：花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、养血、润肺、和胃。猪蹄性味甘、咸、平，入胃经，其功能补血通乳。此汤主治产妇产后乳汁缺乏。二、黄芪炖鸡汤原料：黄芪50g，枸杞15g，红枣10颗，母鸡1只，葱1棵，生姜2片，盐、米酒适量。作法：黄芪入滤袋内，母鸡洗净，氽烫、冲凉、切块，葱切段备用。以上加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。评价：黄芪甘温，功能补气健脾，益肺止汗，可补气生血而化生乳汁，民间常用于治疗产后乳汁缺少，又可补虚固表，治疗产后虚汗症。母鸡性味甘温，能够温中健脾、补益气血。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。

鲫鱼汤，大米花生粥，小米粥，黄豆猪蹄汤

我那时候猪脚汤，鲫鱼汤，黑鱼汤喝得最多了，下奶的

像鲫鱼汤，花生猪蹄汤这些都是下奶的可以多喝

汤的种类多一些，营养才全面的，猪蹄黄豆汤，鲫鱼汤，鸡汤都可以的