正确做法:产后不宜过早喂奶，宜在产后一周逐渐增加汤量，以适应宝宝不断增加的奶量。即使过了1周，也不能无限期喝汤。正确的做法是不要引起乳房疼痛。第二，给母亲喝浓汤。这里说的浓汤是指脂肪含量高的汤，如猪脚汤、肥鸡汤等。有人认为这样的汤营养丰富，最有滋补作用。众所周知，吃太多高脂食物会增加牛奶中的脂肪含量，而这种高脂牛奶不仅不能让婴儿很好地吸收，还会使他们容易腹泻。
4、有哪些食物是 坐月子不能多吃的?2:尽量不要用油腻或甜食，如油炸薯片、糖、蛋糕等代替合理的饮食；3.避免吃巧克力:因为巧克力中含有的可可碱会渗透到母乳中，在宝宝体内堆积。4:注意不要吃生冷的食物，比如海鲜。这种食物会影响牛奶的性质，降低婴儿的免疫力。回奶类食物，如大麦黑豆、南瓜子、辣椒、肉桂、芥末、大蒜、花椒、丁香、李子、螃蟹、韭菜、芹菜、苦瓜、竹笋、山楂、柿子、西瓜、咖啡、碳酸饮料、冷饮等。，大麦茶最回奶。
比如直接从冷库中取出的水果或凉菜，此外，蔬菜中的螃蟹、甲鱼、茄子，水果中的冬瓜、梨、西瓜等寒性食物。当然，如果新妈妈体质偏热，比如便秘口渴，可以吃一些凉性的蔬菜，比如排骨炖藕汤，丝瓜豆腐汤。2.辛辣刺激性食物辛辣刺激性食物包括辣椒、姜、蒜、胡椒、花椒、茴香等辛辣香料制成的食物。
5、 坐月子能不能吃烧鸡-百度宝宝知道可以吃烤鸡。这个没有影响。不用太担心。现在你要注意不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。尽量不吃，油腻、生冷、刺激性食物会引起不适，比如哺乳。At 坐月子，身体很虚弱，要多注意。烧鸡可以吃，但是要少吃鸡皮、鸡皮在制作过程中油腻且鸡皮含盐量较高。还是少吃点好。可以吃蛋白质之类的。口味清淡对你有好处。你一定要注意身体，注意均衡饮食，少干重活，保持营养。
6、产妇 坐月子期间喝鸡汤可以滋补在我国很多地方，女性产后都要喝老母鸡汤滋补身体坐月子，因为老母鸡汤具有非常高的滋补价值，可以为产妇提供充足的营养。不过我们在这里建议，如果是产后哺乳的妈妈，最好喝男性鸡汤，因为鸡汤会抑制乳汁分泌，不利于乳汁分泌。产妇期间喝鸡汤的滋补作用坐月子 1。补充营养:产妇坐月子喝鸡汤可以给身体补充必要的营养，帮助产后恢复。
营养价值越高)，可以为孕妇提供营养补充。2、提高抵抗力:产妇喝鸡汤还可以提高身体的抵抗力，预防感冒。鸡汤具有提高人体免疫功能的特点，孕妇平时多喝鸡汤。尤其是回到南天，有些孕妇容易感冒，但是又不敢吃药。这个时候，他们可以选择喝鸡。鸡汤可以抑制黏膜生成，有助于减轻鼻塞和咽喉痛，让身体尽快恢复。
7、 坐月子可以吃母鸡吗坐月子其实不适合吃母鸡。1.回奶后吃母鸡会起到回奶的作用。怀孕期间，雌激素和孕激素会增加，但随着分娩结束，这两种激素的浓度会明显下降。这时催乳素可以充分发挥，促进乳汁分泌，所以会有母乳。在韩浪，母鸡本身含有一定量的雌激素。如果在接下来的一个月里吃母鸡，会增加雌激素，抑制催乳素，所以有回奶的作用。
对于体质较弱的产后女性，通常会出现肠胃消化功能较弱的问题。如果产后过早吃母鸡，会对肠胃消化功能造成一定影响，所以消化吸收营养的功能也会受到影响，所以，接下来的一个月最好不要吃母鸡。人们总是喜欢炖老母鸡汤，因为味道真的很好吃，但也要注意，催乳剂不能喝老母鸡汤。老母鸡汤不仅不能催乳，还会造成回奶的效果，产后喝老母鸡汤会导致乳汁少。
