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【刘志远(韩国未来的儿科妇产科主任)】坐月子妈妈生宝宝的时候，家里的长辈或者身边的人都会提醒要注意身体健康。产妇身心完全恢复需要100天左右，所以理想的坐月子期是100天。在过去，人们因为贫穷而需要从事农业和其他农业。所以坐月子的期限一般是21天，然后他们要出去工作。因此，三周内禁止外出或拜访外人也是惯例。
坐月子的必要性自古以来，生完孩子的女人都要在家里有人照顾，吃有营养的食物，坐月子。坐月子的三周时间里，我一般都是躺在温暖的床上，喝月子汤，禁止洗澡。即使在炎热的夏天，我也会穿长袖衣服和内衣保暖。已经有过生产经验的女性往往会告诉产妇，当身体暴露在寒风中时，全身可能会出现酸痛等后遗症，甚至终生受罪。西方国家呢坐月子？
想习惯在一线工作，就要慢慢体验。那里的生活还有一点就是，既然选择了韩国就要学会适应这里的一切。我认为我们可以选择从中国叫外卖或者自己做饭。反正世界上的成分都差不多。我认为最好的方法是自己做，这样你就不用求助了。我觉得在异乡工作的人应该选择调整心态。并且这样，你可以在短时间内适应异乡的生活。
但是，这种情况下，人们会因为不同地区的生活习惯而感到不适。所以对于大多数人来说，希望自己能在家乡有一份稳定的工作。东北一产妇呕吐韩国月子餐是断奶餐。一位东北孕妇在韩国上分享了她的月子餐。而且据说要花四万左右才能享受到相关的月子餐，大概需要两周的时间。并且通过给月子餐拍照，表明我不能接受韩国月子餐的菜单。
3、冯学荣:“ 坐月子”是一种迷信1你从小就被周围的人灌输这种思想:孕产需求坐月子。什么是坐月子？所谓坐月子就是以下禁忌:不能下床，不能出门，不能吹风，不能淋湿，不能开窗，不能开空调，不能洗头，不能洗澡。你毫不怀疑。你没问为什么。你选择了无条件地相信你的长辈。但是，只要你的腿稍微跨国一点，你就会发现你被骗了。美国女人不坐月子，生完孩子，起床，洗澡，出门，吹干，淋湿，开窗，洗头，开空调，但是过得很好。
蒙古族妇女不坐月子，生完孩子后，起床，洗澡，出门，吹干，淋湿，开窗，洗头，开空调，但是过得很好。印度女人不坐月子，生完孩子，起床，洗澡，出门，吹干，淋湿，开窗，洗头，开空调，但是过得很好。马来女人不坐月子，生完孩子，下床，洗澡，出门，吹干，淋湿，开窗，洗头，开空调，但是过得很好。
4、 韩国蜗牛修复懒人面膜 坐月子和哺乳期能用吗?-百度宝宝知道使用方便，有多种厚度和脸型可供选择，经济实用，即开即用，折叠在面膜碗中，倾倒液体瞬间渗透；其优点是液体分布均匀，应用广泛。适合卧室面膜和在家休闲时使用，使用方法:洁面后，取出水贴，去掉保护膜，按形状覆盖面部，20分钟后取下，待皮肤吸收23分钟后用清水洗净。最好不要用来坐月子，面具是冷的。那时候你的毛孔很薄弱，会出现头疼等小毛病。
