奶水不够吃啥下奶快，奶水不够吃什么催奶啊

本文目录一览

1，奶水不够吃什么催奶啊
2，乳汁少吃什么下奶啊
3，奶水不足吃什么东西好下奶
4，奶水不够吃怎样才能快速下奶
5，母乳不够吃怎么样可以快速产奶
6，母乳不够吃什么可以催奶

1，奶水不够吃什么催奶啊

①鲜鲫鱼500克，清炖，加黄酒三杯，吃鱼喝汤。 ②鲫鱼肉60克切片，与水菱粉15克，放入沸水里搅成糊，煮至鱼熟同食。 ③黑芝麻250克，炒后研成细末，用猪蹄汤冲服，每次16克，每日3次。 ④赤小豆250克，煮粥吃或煮汤，去豆喝汤，连服3—5日。

白煮鱼汤

奶水不够吃什么催奶啊

2，乳汁少吃什么下奶啊

花生猪蹄鲫鱼汤啥的~~~~~~~~~~~~~~~~

多喝鸡汤鱼汤之类的，不要过于心急，妈妈的心情也影响下奶的。

可以吃猪蹄，喝鲫鱼汤有助于下奶的

鲫鱼汤猪蹄汤排骨汤都很下奶的

喝点鲫鱼汤或者是猪蹄汤都可以帮助下奶啊亲可以尝试一下哦

乳汁少吃什么下奶啊

3，奶水不足吃什么东西好下奶

奶水不足，妈妈要多喝鱼汤，营养丰富的东西，吃花生，核桃哦，会慢慢多起来的哦，平时多让宝宝吸一下吧，宝宝六个月左右时可以给也断奶了哦，

产妇多喝点排骨汤、鱼汤、鸡汤都是下奶的。

猪蹄和花生，鲶鱼和通草，亲，吃吃看

传统的有：花生米炖猪脚，鲫鱼汤之类的都可以。

吃猪蹄，喝鲫鱼汤。这都是下奶的。

奶水不足吃什么东西好下奶

4，奶水不够吃怎样才能快速下奶

产后身体虚弱，注意营养补充，特别是高蛋白的食物，温性食物，当然孕妇少运动，所以还是要多吃点开胃的蔬菜较好

鲫鱼汤、猪蹄炖黄豆，这些都是比较经典的下奶妙方、花生炖猪蹄黄豆炖猪蹄炖鲫鱼汤黄鳝炖排骨香菇炖鸡（公鸡）红枣木瓜炖鸡多吃汤水的，清炖的要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为国际母乳会推荐)、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。

多叫你老公炖点花生米和猪脚吃吃

5，母乳不够吃怎么样可以快速产奶

您好，母乳不足主要是在饮食上要多喝汤,饮水.每日进餐应适当配一定比例的杂粮,做到粗细粮搭配,力求主食多样化.在吃肉,蛋食物的同时,还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果.平时应保持精神愉快,心情舒畅,避免不良的精神刺激.你也可以同时食用通草猪蹄催乳汤,原料:新鲜猪蹄1只,通草3克,制法:先把猪蹄洗净,刮干净皮毛,与通草一同放在沙锅里,加1.5千克清水煮成汤.先用急火,水开后改成慢火,煮1-2个小时.每天喝2次,连续喝3-5天.功效:猪蹄里含有丰富的蛋白质,脂肪,具有较强的补血活血作用,通草可以利水通乳汁,搭配在一起食用不仅通乳效果好,还可促进产妇尽快康复.

6，母乳不够吃什么可以催奶

这个都懂毕竟是过来人

花生米炖猪蹄

鱼

吃点鲫鱼汤猪蹄汤，都是催奶的，平时也要注意多喝点汤汤水水的有助于乳汁的分泌

多吃点吃荤菜比如说鲫鱼猪蹄鸡脚鸭脚之类的含胶原蛋白高的食物都有下奶的作用，不过做的时候将就点不要放太多作料，对大人孩子都不好。炖鲫鱼：鲫鱼去鳞、肚，洗净后加入清水大伙烧开放入两块豆腐在炖十分钟然后改小火直到觉得汤发白而且浓稠就可以出锅了，出锅前放一点点盐就好了。猪蹄做法：猪蹄洗净加入凉水烧开略煮一下断生捞出，洗净锅在放入清水，猪蹄花生一起煮开锅后再闷90分钟出锅的时候放一点盐就好了。一定要多喝汤