如何判断自己抑郁了自言自语说话，自言自语是不是抑郁症的前兆

来源：整理时间：2025-02-27 07:11:32 编辑：月子中心手机版

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1，自言自语是不是抑郁症的前兆
2，有时候自己经常自言自语是不是抑郁
3，自言自语是抑郁症的前兆吗
4，请问我总是自己跟自己对话是不是抑郁症啊
5，怎么判断是否有抑郁症
6，自言自语会不会是抑郁症的前兆呢

1，自言自语是不是抑郁症的前兆

--自言自语，如果是长期有这种现状，或许就是抑郁症的前兆 --如果只是偶然自言自语就不是了,,, --有时候人在某些段时间收到了什么刺激，或者困扰他的事情，也会让他变得沉默，不想和别人交流,,

自言自语是不是抑郁症的前兆

2，有时候自己经常自言自语是不是抑郁

不是，抑郁症主要表现为情绪持续低落超过14天以上才能判定。抑郁症可能会自言自语，但是只自言自语不能说明就是抑郁。举个例子有的人自言自语只是为了减轻心理压力。

你描述的考虑是抑郁症、自闭症，建议多和同事交往、谈心，多听听音乐，练习气功，瑜伽，散散步，口服小剂量安定，和脑心舒口服液，戒烟酒

有时候自己经常自言自语是不是抑郁

3，自言自语是抑郁症的前兆吗

不是我遇见的有两位“神仙”都是自言自语，但是脑袋确实极其聪明的，只是学习偏科抑郁的话应该是对什么东西都不敢兴趣，严重时会连话都不想说可以肯定自言自语不是抑郁的前兆

能理解是有心结反复自言自语说些不开心的事说些表达内心不满的话但平时却没有机会和勇气去说的。我有过类似现象但我知道是自己心里有心结没有宣泄出来只要放下那些事不去想快乐的生活就会改掉这个习惯。

不干确定，要自言自语就是抑郁症那我在10年前都得里

自言自语是抑郁症的前兆吗

4，请问我总是自己跟自己对话是不是抑郁症啊

自己跟自己对话，自言自语，这确实是有病。是心理方面，精神方面，现在的情况应该是不严重，去看下心理医生或精神方面的医生。抑郁症也是精神方面的，平时多交朋友多和别人说话沟通，降低精神压力，多做一些运动，别整天想很多很多乱七八糟的东西，让头脑精神减负！

不是抑郁症，是你自己想多了，只有聪明的人才会这样去透彻的认知自己，加油吧，以后你是成大事的人！

想自杀，生活没有

看你的症状，除了跟自己对话还有没有食欲下降，想自杀，生活没有信心，失眠之类的。

有点像呢，多和身边的人接触，多交新朋友，就好了再看看别人怎么说的。

5，怎么判断是否有抑郁症

这个自我诊断表可帮助你快速诊断出自己是否有抑郁症．请在符合你情绪的项上打分（没有0，轻度1，中度2，严重3）。1．悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？2．泄气：你是否感到前景渺茫？3．缺乏自尊：你是否觉的自己没有价值或自以为是一个失败者？4．自卑：你是否觉的力不从心或自叹比不上别人？5．内疚：你是否对任何事都自责？6．犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？7．焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？8．对生活丧失兴趣：你对事业，家庭，爱好和朋友是否丧失了兴趣？9．丧失动机：你是否感到一蹶不振做事毫无动力？10．自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？11．食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁的暴饮暴食？12．睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支昏昏欲睡？13．丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣？14．臆想症：你是否经常担心自己的健康？15．自杀冲动：你是否认为生活没有价值，或生不如死？测试结果评判标准：0－4分，没有抑郁症5－10分，偶尔有抑郁情绪11－20分，有轻度抑郁症21－30分，有中度抑郁症31－45分，有严重抑郁症简单的小测试，让你可以轻松的解决你的问题开心每一天，提前祝楼主新春愉快

6，自言自语会不会是抑郁症的前兆呢

抑郁症早期症状: 1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。　　2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。　　3.精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。　　4.自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。　　5.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。　　6.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。　　7.躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现。 　　8.食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。　　9.性功能减退：疾病早期即可出现性欲减低，男性可能出现阳痿，女病人有性感缺失。　　10.睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。　　11.昼夜变化：病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转，能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50％。　抑郁症的自我测试和断定方法: 请仔细阅读以下问题，圈出最适合自己情况的分数，然后将分数累加，得分在15分以上，说明你应到医院就诊。得分在5～15分之间，说明你有一定的抑郁情绪，也应寻求医学帮助。如果你有自杀或伤害他人的念头，请立即告诉医生。每一项的得分为：“不是”为0分，“偶尔是”为1分，“有时是”为2分，“经常是”为3分。　　1.你是否感觉沮丧和忧郁？　　2.过去常做的事，现在做起来是否感到吃力？　　3.你是否无缘无故地感到惊慌和恐惧？　　4.你是否容易哭泣或感觉很想哭？　　5.过去常做的事，你现在是否兴趣减低？　　6.你是否感到坐立不安或心神不定？　　7.你是否晚上不服药就很难轻松入睡？　　8.你是否一走出自己的房间就感到焦虑？　　9.你是否对周围的事物失去兴趣？　　10.你是否毫无原因地感到疲倦？　　11.你是否比平时更爱发脾气？　　12.你是否比平时早醒，醒后就再也睡不好了？

不是，你只是缺少沟通！找些朋友出来聊聊就好了！