什么东西月子坐着不能吃？Sit 月子什么不能吃水果？什么水果不适合多吃？很想吃水果，可以吃一些性平的东西水果，比如苹果。我媳妇月子那些水果不能吃的能吃吗？Do 月子你能吃吗水果？-百度宝宝知道，由于传统观念的影响，一些产妇在坐月子期间，往往不碰水果的边缘，哪些水果不可食用。
在月子期间，新妈咪不仅要照顾好自己的身体，还要精心选择饮食。月子期间不慎吃错了食物，不仅会影响身体的恢复，还容易加重本已虚弱的身体伤害，还可能直接影响宝宝的健康。一般来说月子期间最好不要吃生冷、辛辣、辛辣、油炸等食物。对于不利于产后身体恢复和宝宝健康的食物，在月子期间忍着，在月子之后继续到处吃。
坐月子什么都别吃。不要吃冷食。寒性食物容易影响身体的气血循环，容易引起全身酸痛。2.不要喝刺激性饮料。浓茶、咖啡和酒精会影响睡眠和胃肠功能。3.不吃辛辣、刺激性、油炸油腻食物:辛辣、辛辣、油炸、油腻、粘稠、不易消化。4.不要吃酸的食物。产后妈妈体内抗血瘀，不宜吃酸涩食物，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等。，以免阻塞血流，不利于恶露排出。
适合产妇水果:1。猕猴桃又名“猴桃”，味甘性寒，维生素C含量高，具有解热、止渴、利尿、通乳等功效。经常吃东西可以增强免疫系统。有利于剖腹产后的恢复。因其性寒，食用前用热水温热。一天一个是合适的。2、榴莲味甘性热，盛产于东南亚，有水果的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温，加强血液循环有很好的作用。产后虚寒，不妨以此为补。
与山竹同食，可平复其热。同时，剖腹产后容易出现小肠黏腻的孕妇也不愿意吃。3.苹果又甜又凉。不仅具有抗癌作用，还能促进大脑发育，增强记忆力。苹果具有生津止渴、消暑开胃的功效，并含有丰富的纤维素，能促进肠壁的消化和蠕动，减少便秘。4、木瓜味甘，性平。木瓜有很多作用，降血压、排毒、消肿驱虫、帮助乳汁分泌、让胸部更丰满、减脂减肥。木瓜的主要营养成分有糖、膳食纤维、蛋白质、维生素B、C、钙、钾、铁等。，产于中国南方。
3、女人坐 月子期间不能吃什么 水果和蔬菜Sit 月子误区:水果蔬菜都富含水分，期间不宜食用月子很多老人认为蔬菜、水果都富含水分，产妇不能食用。其实蔬菜水果如果还不够，蔬菜和水果都含有丰富的人体“三宝”，即维生素、矿物质元素和膳食纤维，能促进胃肠功能的恢复，刺激食欲，促进糖和蛋白质的吸收和利用，特别是防止便秘，有助于达到营养均衡的目的。正确的做法:开始正常吃饭，半天水果，几天后逐渐增加到12 水果。
4、坐 月子禁吃的12种 水果Sit月子-1/12禁止食用的种类:西瓜、椰子、柿子、香瓜、哈密瓜、火龙果、橙子、柚子、杏、山竹、梨、桑葚。坐月子月子指现代医学的产褥期，一般是从分娩结束到产妇身体恢复的阶段。月子期间，产妇有一些寒性水果可能会对恢复中的身体造成一些伤害，如西瓜、椰子、柿子、哈密瓜、香瓜、火龙果、橙子、柚子、杏、山竹、梨、桑葚等，建议减少。
