夏天 Sit 月子冬天坐月子其实冬天是要坐的月子和夏天 Sit 月子。产妇夏天怎么坐月子产妇夏天坐月子很辛苦，产妇夏天怎么坐月子？夏天坐月子冬天坐月子坐好月子注意事项与饮食【简介】:坐月子是我国自古以来，尤其是民间的一种习俗。
我拍了两张月子，一张是冬天的，一张是夏天。冬天太冷了，对宝宝和宝妈都是考验。穿厚衣服不利于拉伸。如果你不在被窝里锻炼，几乎很容易堆积脂肪。宝宝也穿厚衣服，怕冻着。夏天坐着的时候月子，虽然热，但是可以开空调，时令水果也上市了，选择很多。多吃新鲜的水果蔬菜也有助于身体的恢复，宝宝每天都能晒到太阳。第一，大多数人认为五月是月子最适合的季节。
这时，水果和蔬菜已经成熟，可以提高马宝的食欲。在这种天气下，坐在月子孕妈妈身上也会感到很舒服，身心的放松也有助于马宝产后的恢复。而且宝宝不用穿太多，在合适的温度下，宝宝也不用担心冻着感冒。二、还有一种说法:九月到十月坐月子吃喝不愁。俗话说，金九银十，这是一个收获的季节。这期间水果高产，海鲜也接近尾声，所以叫大吃大喝。而且这个季节你坐在月子你就避开了最热的夏天，寒冬就来了。
由于新妈妈产后身体会比较虚弱，出汗会比较旺盛，尤其是夏天，高温会增加新妈妈的出汗量，所以产妇在坐月子期间可以适当吹一下空调。如果室内温度过高，新妈妈体内的热量无法排出，不仅会导致皮疹，还可能导致产褥期中暑，阻碍新妈妈产后的恢复。夏天 Sit 月子可以开空调。如果温度过高，容易引起中暑和产褥感染，但注意不要将空调直接吹在产妇身上，否则容易造成产妇和婴儿感冒。室内保持在26度到28度为宜。
3、坐 月子室内温度多少度合适呢?什么时候最适合坐 月子呢?Sit 月子室内温度应保持在23度左右，最好不超过25度。一般来说，春秋两季坐在月子最合适，因为这个时候气温不是特别高也不是特别低，新鲜的蔬菜水果也很多。正常情况下温度应该在27度左右，让孕妇在生活中得到很好的温暖，温度不会特别低，不会影响以后的身体健康，也不会得月子病。夏天很适合坐月子。
4、 夏天孕妇产后注意事项,小产后坐 月子注意事项夏天的时候，产妇正处于产后发烫期。产妇会觉得坐立不安。天气炎热时，女性尽量不要使用空调或电风扇。这个一定要注意。因为产妇使用电风扇和空调，可能会导致感冒。你可能患有产后风湿病。夏天孕妇产后注意事项1。夏天坐下月子可以洗澡洗头吗？科学说法:一般产后37天可以用2830℃的温水洗澡。在夏天的酷暑中，如果一个月不洗头不洗澡，不仅不卫生，还可能引起皮肤炎症和皮疹；不洗澡也会感染会阴伤口。
另外，剖腹产的妈妈要2周后才能洗澡，要看伤口恢复情况。2、夏天坐下月子可以吃冷饮吗？科学说法:产后应多吃温性食物，以利于气血恢复。产后如果吃生冷或寒凉的食物，将不利于气血的充实，容易导致脾胃的消化吸收功能障碍，也不利于恶露的排出和瘀血的清除。而且未经高温消毒的生冷食物可能含有细菌，食用后容易导致肠胃炎。
