坐月子鸡汤怎么炖？坐月子可以炖点鸡汤，加点山药。坐月子可以喝鸡汤，不在的时候喝鸡汤坐月子是每个孕妇都会做的事情，坐月子人喝鸡汤，那么孕妇坐月子能喝鸡汤吗？所以，坐月子鸡汤怎么炖？第二个月是选公鸡还是母鸡煲汤？坐月子刚炖老的母鸡汤，那个特别有营养，多喝点。
民间有句老话母鸡炖汤，被认为营养价值很高。其实老母鸡炖汤最大的优点就是味道浓郁鲜美。至于它的营养价值，并不比雏鸡高多少。从中医的角度来说，母鸡鸡属阴，更适合产妇、老人、体弱者食用，这也是为什么老母鸡汤能被很多人称道的原因。但老母鸡由于生长期长，鸡肉比雏鸡含有更多的鲜味物质，这是使鸡汤更鲜美的主要原因。
但是从营养角度来说，肉鸡的营养成分比老母鸡要高很多。首先，肉鸡肉含蛋白质较多，而老母鸡肉含蛋白质较少。其次，老母鸡鸡只占其体重的40%，大部分是脂肪和弹性结缔组织。弹性结缔组织是一种不溶于水的弹性蛋白质，只能少量被人体吸收，会降低老母鸡的营养价值。而幼鸡煮熟后容易分离，变得嫩软，说明里面弹性结缔组织较少，营养更有利于人体消化吸收。
鸡汤营养丰富，对于产后虚弱的新妈妈来说是很好的滋补品。能补血补虚。但是如果新妈妈想促进泌乳，不建议用母鸡来煲汤，因为母鸡含有雌激素，而母鸡汤中的雌激素会让不打算母乳喂养的新妈妈可以多喝鸡汤进行滋补。如果母乳喂养的新妈妈可以选择公鸡做汤，公鸡的雄激素含量丰富，脂肪含量也比母鸡少。
推荐一款产后妈妈补虚催乳的鸡汤:香菇鸡汤原料:公鸡、干香菇、姜、盐。做法:1。将鸡洗净切块，用冷水焯去血泡后捞出；2.干香菇泡好后，洗净，去蒂，用生姜切片；3.将所有原料放入砂锅中，加入适量水用中小火煮至鸡肉熟软，加入适量盐。蘑菇是“美食之王”。与鸡肉搭配，不仅营养美味，也是新妈妈的滋补佳品。
3、产妇在 坐月子期间,应该选择公鸡还是 母鸡煲汤?应该选择母鸡汤。因为母鸡很有营养，公鸡是毛，但是吃了有副作用。我觉得孕妇时期坐月子，应该选公鸡做汤。这是因为用公鸡做汤可以起到排奶的作用，更好的帮助孩子吸收母乳，而母鸡使汤有回奶的作用，不利于孩子喝母乳。我觉得临产期可以选择公鸡做汤坐月子，因为攻的脂肪含量比较少，吃了不会发胖，而且有助于哺乳期的临产者保持好身材。
如果在坐月子期间，有一种食物是孕妇未来一个月必须吃的，那一定是“鸡”。鸡肉是补充营养的成品，在生活中也很常见，所以在-0期间深得孕妇青睐。但是如何选择做汤的鸡肉呢？市场上有很多种鸡。选公鸡好还是母鸡？让我们来看看吧。第二个月是选公鸡还是母鸡煲汤？1) 母鸡优点:帮助产妇恢复。缺点:营养过剩后吃奶的最佳时间:产后十天煮鸡汤。在很多人的印象里，自然是煮母鸡汤的意思。
