我吃了，又吃了几个。我自己的母亲回到我的家乡，从我叔叔喂的鸡里抓来的。母鸡.所以我觉得能不能吃，大部分情况下还是要看自己的问题，跟体质有关。有的人生来就是大牛，吃了估计也回不了奶。但是我会在第二个月给你一些烹饪的建议。首先，我们应该多吃水果和蔬菜，以达到营养均衡。第二，汤和水可以用来挤奶，但是奶本身和体质有很大关系。奶多了就要少喝，长胖。奶少的话可以追。
第三，坚持母乳喂养。喂的奶越多，孩子饿了就吃的越多。不饿就要吸出来。第四，不要吃太辣，孩子容易上火，太凉，孩子容易拉肚子。以上，希望对你有帮助。记得喜欢就喜欢，评论，关注。我们的传统是坐月子吃鸡。在我们那里，媳妇怀孕了，婆婆就买2030只鸡养。生完孩子，家里每个人都会给一只鸡和面条、鸡蛋。
5、产妇几天可以喝 母鸡汤母鸡汤是一种非常常见的滋补食品，营养丰富，能够补充人体所需的营养，因此深受人们的喜爱。一般情况下，产后不宜过早饮用母鸡汤。过早喝汤母鸡会影响乳汁的分泌，会出现回奶的情况。那么产后多久喝母鸡汤最好？有些产妇营养和奶水不足，分娩后宝宝吃不饱。很重要的一个原因可能是他们喝了母鸡汤。产妇可以在开始吃奶后10天左右喝母鸡汤，直到乳汁分泌充足。
6、 坐月子怎么炖鸡汤好呢?坐月子，最好用砂锅炖鸡汤，因为砂锅炖鸡汤味道很香，营养也很丰富。最好慢炖，这样可以把鸡汤的精华炖出来，对身体非常好。坐月子可以炖点鸡汤，加点山药。这样山药就可以把多余的油吸走，这样你就可以喝到特别好喝的鸡汤，自然味道会特别好。坐月子刚炖老的母鸡汤，那个特别有营养，多喝点。不炒，不放其他调料，煨就行。
首先在这里给新妈妈们说明一下:坐月子如果有母乳喂养，那就喝鸡汤；如果不打算母乳喂养，就喝母鸡汤。鸡汤的营养价值很高，对新妈妈身体的恢复有很大的帮助，但是公鸡和母鸡的功效不同。公鸡体内含有雄激素，可以抑制雌激素的产生，使新妈妈分泌更多的乳汁。母鸡汤里含有雌激素，会阻碍乳汁的产生。所以，坐月子鸡汤怎么炖？不管是公鸡还是母鸡，炖的方法都差不多。坐月子新妈妈的饮食要以温补为主，鸡汤是最好的食疗，所以要在预产期前准备好鸡汤的食材，如枸杞、红枣、党参、无花果、黄花菜等。
7、哺乳期可以吃老 母鸡汤吗可以适量食用。方法如下:主料4人母鸡1辅料，红枣1个，盐4个，水3汤匙，1000 ml。第一步，将老母鸡 1去内脏，将老母鸡1汤清洗干净，然后放在鸡皮上。不用涮，直接放冰箱里20分钟，再拿出来涮一下，这样炖出来的老母鸡鸡皮会又脆又嫩。第四步:将整只鸡放入炖锅中，加入党参和红枣(或者加入你喜欢的食材)，加入1000毫升水。第五步:将老母鸡汤蒸两遍。鸡汤中除了油、热之外，还有鸡油、鸡皮、肉、骨溶解出来的水溶性小分子物质，嘌呤的含量也很大。客观来说，并不适合每个有心血管疾病和痛风的人。不宜经常喝鸡汤刺激胃酸分泌。
8、 坐月子天天吃老 母鸡汤好吗不能天天喝鸡汤。产后你体内的一些激素会减少，体内催乳素过多。这个时候喝鸡汤容易抑制体内的雌激素，容易导致产后妈妈回奶，尤其是老汤，不能天天喝。妈妈产后隔几天就可以喝鸡汤，生产一周后才能喝鸡汤。曹彤猪蹄汤也适合产后妈妈喝。曹彤是中药，有促进乳汁分泌的作用，猪蹄也能促进乳汁分泌。两者结合更有利于乳汁分泌。
产后12天，孕妇的消化能力较弱，要吃容易消化的食物，不能吃油腻的食物。产后34天，不要急于喝太多汤，以免母乳沉积过多。产后一周，产妇食欲正常，可以吃鱼、蛋、禽等。，但最好是做汤。顺产坐月子饮食要注意四个原则:1。食物应该松软可口，易于消化和吸收。很多产妇产后都会牙齿松动。硬的食物一方面对牙齿不好，另一方面也不利于消化吸收。因此，产妇的米饭要煮软，少吃油炸或带壳的硬食物。
9、 坐月子可以喝鸡汤不在坐月子喝鸡汤是每个产妇都会做的事。因为老一辈的人都认为喝鸡汤可以更好的补益身体，起到催乳的作用。公鸡和母鸡做的汤，其实功效不一样。那么产妇坐月子可以喝鸡汤吗？鸡汤也分公鸡汤和母鸡汤，这种汤的功效是不一样的。老母鸡炖汤对产妇元气的恢复很有帮助。产妇坐月子可以喝鸡汤，但建议产妇在产后前15天内，如果乳汁分泌仍然不正常，不要喝老母鸡汤，等到一切恢复正常，乳汁分泌正常。
公鸡的脂肪含量比较少，孕妇喝雄鸡汤不容易发胖，对身体恢复也很有帮助。反而母鸡的脂肪含量很高，所以经常喝母鸡汤会导致产妇肥胖，由此可见，孕妇在第二个月期间完全可以喝鸡汤，但是喝男性鸡汤比喝母鸡汤要好得多。虽然第二个月需要进步，但一定不能过度补充，如果营养补充过度，所有的营养都会集中在孕妇身上，也会对孕妇的健康造成伤害。
