第一周可以喝月子吗？坐月子能吃稀饭坐月子的产妇觉得此时消化能力较弱，对米饭没有胃口，就想吃一些稀饭和pass-。月子期间可以喝米饭吗稀饭月子期间可以喝米饭吗稀饭，但是要喝温热的食物，吃其他有营养的食物，补充身体能量。
Sit 月子第一周可以喝稀饭只要不吃刺激性食物或者太冷的食物。稀饭是温和的食物。个人感觉还可以，但是稀饭注意不要凉了。生完宝宝身体虚弱，不能吃生冷辛辣的食物。多喝热水，吃热饭。是的，你可以。刚生产完，可能对米饭之类的硬食不感兴趣。稀饭是个不错的选择。但是，一个简单的稀饭并不能给孕妇足够的营养。坚果、鱼、豆浆可以添加到稀饭中，给孕妇足够的营养。
喝的时候稀饭，可以加一些有营养的食材，比如鸡肉，鱼肉。下面推荐一些坐月子喝稀饭和粥的食谱:1。南瓜油菜粥食材:大米、南瓜、油菜、盐:1。南瓜洗净，去皮去籽，然后切成丁，油菜洗净切丝备用，大米洗两遍备用。2.把锅里的水烧开。水烧开后，放入洗好的米饭，再放入南瓜丁。南瓜煮开后，放入油菜丝，煮1520分钟，加入适量盐调味，搅拌均匀出锅。
不建议吃烧焦的食物。不仅是产妇，一般人也最好不要吃。月子的时期是产后非常重要的恢复期。这个时候身体会比较虚弱，身体抵抗力会降低。饮食对产妇有很大的影响，所以应该避免一些不健康的食物。Sit 月子 Recipe:无论是顺产还是剖宫产，经历过分娩的妈妈都迫切需要补充能量。事实上，妈妈们非常重视产后的膳食补充。比如产后前三天不建议吃炖肉。不同的分娩方式在饮食上也有不同的注意事项。
产后前三周饮食重点不同:产后第一周:开胃补水产妇刚生完孩子，身体虚弱，口渴明显。食欲差，这是分娩时大量失血和水分流失的结果。所以这个阶段的食谱主要是以开胃补水为原则。以清淡不油腻、易消化、易吸收、营养丰富的食物为好，形式以流质或半流质为主。Sit 月子食谱:炒菜鱼粥、小米粥、糖水煮蛋、鸡蛋羹、牛奶、豆浆、藕粉、馄饨、芦笋牛柳、芹菜片等。
3、坐 月子能吃红薯 稀饭吗对，红薯稀饭也很滋补。最好加一点小米和红枣进去。如果没有，可以用那个稀饭，但是一定要趁热喝，不能凉着喝。祝你好运，生个健康快乐幸福的宝宝。坐月子别吃稀饭，我也吸取了血的教训。现在尿都憋不住了，想尿一会儿，尿也不多。有时候晚上起来四五次，去医院检查，没什么问题。是的，红薯属于土豆。《中国居民膳食指南》建议，需要母乳喂养的孕妇每天应摄入谷类250克至300克，土豆75克，粗粮和杂豆不少于1/5；蔬菜500克，包括绿叶蔬菜和红色、黄色等彩色蔬菜，不少于2/3。
4、 月子期间可以喝大米 稀饭吗月子这期间可以喝米饭稀饭，但要喝温性食物，吃其他有营养的食物，补充身体能量。不会，大米性寒，小米暖胃养胃。女人生完孩子最重要的是坐位月子，坐位期间女性朋友要注意的事情有很多月子。Sit 月子最需要注意的是饮食护理和身体护理。月子在此期间，最好吃有营养的食物和牛奶。常见的可以吃一些小米、瘦肉、鸡蛋、豆制品、乳制品等。，但是喝米粥好吗？
