在月子可以吃水果吗？Do 月子我可以吃水果吗？月子中有哪些可食用的水果？女性坐着的时候可以吃水果吗月子？月子可以吃苹果、柚子、香蕉、橘子、葡萄等。Sit 月子可以吃什么水果月子可以吃什么水果也是根据实际情况决定的，-百度宝宝知道坐进去可以吃水果月子，我在月子吃的水果是苹果，龙眼，香蕉，这三种水果好像很适合坐在月子。我在-1里读到过坐。
1、做 月子可以吃水果吗???-百度宝宝知道Sit 月子可以吃水果。我在月子吃的水果是苹果，龙眼，香蕉。这三种水果好像很适合坐月子。我看了坐。苹果蒸熟了我才吃。可以，一般建议产后半个月吃温热的水果。可食用的温性水果有:苹果、葡萄、荔枝、桂圆、榴莲、木瓜、橙子、芒果、樱桃、杏、红枣等温性或温热性水果。
女性一生中有三次改善体质的绝佳机会，分别是初潮、产后坐月子月子、更年期，尤其是生育期。改变女性体质，使用正确的辅食和适当的休息，恢复分娩前的原貌，恢复畸形内脏的弹性，改造体质，是最大的机会。如果坐姿月子不当，皮肤老化，暗沉。所以，好好坐着月子为你的余生创造健康和快乐。
2、坐 月子可以吃什么水果-百度宝宝知道一般来说，水果是可以吃的。少量食用。其实如果怕宝宝吃完拉肚子，有些水果是可以蒸的，比如苹果、梨、大枣，营养更丰富。1.猕猴桃2、榴莲3、苹果4、橄榄5、山楂6、葡萄7、菠萝8、香蕉9、桂圆等。这些都是可以吃的。可以吃，但是不要吃那些刚从冰箱里拿出来的冷冻水果。很多老人认为蔬菜水果太滋润，孕妇不能吃。事实上，如果没有足够的蔬菜和水果，就很容易导致便秘，医学上称之为产后便秘。
正确的做法:从正常的一餐开始，每天半个水果，几天后逐渐增加到12个水果。蔬菜从每餐一两左右开始，逐渐增加到每餐四两左右。月子针对不同体质产妇的原理根据女性体质属性和适用食物分析如下:1 .寒性体质特点:面色苍白，畏寒或四肢冰凉，口淡，大便软，尿频，痰涎清，鼻涕稀，舌苔白，易感冒。
3、 月子里可以吃水果吗?不用开水烫?-百度宝宝知道问题分析:您好！坐位期间可以吃水果月子，如苹果、橘子、梨、香蕉、猕猴桃、橙子等。孕妇摄入水果可以帮助补充水分、维生素和纤维素，还可以改善产后便秘。建议:因此，孕妇可以吃水果，注意不要吃从冰箱里拿出来的冷冻水果，最好吃常温的水果。
4、坐 月子期间可以吃水果吗-百度宝宝知道当然，苹果、香蕉、榴莲、葡萄、橄榄都是适合孕妇吃的水果。不要吃梨之类的凉性水果，榴莲也不适合剖腹产。但是，最好不要吃生冷或凉性水果。1.香蕉:香蕉含有大量的纤维素和铁，有通便补血的作用。妈妈爱赖床，肠胃蠕动差，经常便秘。另外，产后失血较多，需要补充血液，而铁是造血的主要原料之一，所以多吃香蕉可以预防产后便秘和产后贫血。
2、橙子:橙子含有较多的维生素C和钙，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。生完孩子后，产妇子宫内膜伤口大，出血多。如果吃一些橙子，可以预防产后出血。钙是婴儿骨骼和牙齿的重要组成部分。如果妈妈适当吃一些橙子，可以通过妈妈的乳汁给宝宝提供钙质，不仅可以促进宝宝牙齿和骨骼的生长，还可以预防宝宝佝偻病。此外，橘核和橘络(橘皮花瓣上的白绢)有促进泌乳的作用。当产妇乳腺导管不通畅时，不仅会引起乳汁减少，还会引起急性乳腺炎，影响婴儿的喂养。
