怎么催奶最快最有效，什么催奶最好最快

本文目录一览

1，什么催奶最好最快
2，用什么办法催奶快
3，怎么快速的催发母乳呢
4，怎样快速下奶通乳管
5，谁能告诉我怎样急速催奶先谢了
6，如何催乳

1，什么催奶最好最快

鲫鱼汤，猪脚花生汤

什么催奶最好最快

2，用什么办法催奶快

你好，很高兴为你回答，可以适当的多喝一点鲫鱼汤的，或是猪手花生汤也是可以的，平时多喝温开水，注意休息和饮食清淡一点，适当吃一点通草打鸡蛋还是很不错的，效果很好的。希望我的回答能帮助你，祝你和宝宝健康

用什么办法催奶快

3，怎么快速的催发母乳呢

不知道宝宝多大了宝爸才想要给宝妈催乳呢？！因为母乳的话应该是孩子出生就让孩子吸这样分泌才会越来越多的。如果已经很长时间不吃再要催的话也比较难的。妈妈可以多喝些豆浆、鲫鱼汤，都是发奶的。我同学说榴莲也是大补发奶的哦，效果特别好。宝爸可以试试。

平时要让宝宝多吸吮哦，这样才会越吸越有奶呢，还有就是多喝汤，各种下奶的汤

让宝宝多吸允，自己也要多喝点有营养的汤类

最好的办法，就是让宝宝多吸，另外妈妈要树立母乳的信心，多喝汤。保持心情愉快，休息充足。

每次喂奶前先让宝宝吃母乳，重在坚持。另外宝妈也多喝些汤水

孩子刚出生的时候，护士会采用按摩手段，自己也可以吃一些米酒啊，花生煮猪脚，鲫鱼汤等等

怎么快速的催发母乳呢

4，怎样快速下奶通乳管

让孩子多吸吮是促进乳汁分泌最有效的方法,越不够越喂,可促进泌乳素的分泌,从而增加乳量.其次是营养,在正常三顿饭的基础上加三顿汤,比如鱼汤,猪蹄汤等;第三,乳腺局部热敷和按摩.第四,中药的生乳汁等.应该说,催奶越早越合适,效果也越好.但临床上确实有乳汁分泌不足的例子.祝您成功!

一般来说，如果少了是很少能再多的，只是吃些好的，喝些汤看看，因为有的人是馋奶，吃些好的，就可以多些，营养颜色也明显好很多呢。

宝妈你好，我给一个广东这边的催乳偏方给你试试：潞党参10克、炙黄芪12克、炒白术10克、当归身10克、川芎6克、炮山甲6克、王不留行10克、通草6克、陈皮6克，这些一般在中药店有得买的。你可以试试

只要让宝宝多吸，你平时也要心情放好，多吃一些汤水饭，多吃下奶的食物，慢慢就会多起来的。

5，谁能告诉我怎样急速催奶先谢了

[em02]一、汤水方法催奶 1、黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。 2、猪蹄1对，茭白15克，通草10克，煨汤或煮熟吃。 3、花生米炖猪蹄或炖猪肚，或用花生米与大米同煮粥。 4、冬瓜皮煮鲢鱼。 5、红小豆煮粥，加红糖。 6、鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。 7、黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。 8、鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。 9、黄花菜30克，黄豆200克，猪蹄1只，清水适量，炖熟后调味服食，每日1次，连用5日. 10、豆腐150克，红糖50克，米酒50克，先将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶化后，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝汤，1次食完，连食5天。 [em02]二、中药类方法催奶 1、丝瓜衣、通草各3克煎水喝，或加猪蹄煮汤。若效果不大，可用北芪6克，当归9克，白芷3克，穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄，饮汤吃肉，效果极明显。 2、党参、黄芪30g，当归、路路通各18g，柴胡、青皮、陈皮、穿山甲、王不留各12g，香附15g，通草、漏芦各10g，主治产后缺乳〔催奶〕乳汁缺少。用法每日一剂，水煎服。一般服药2－3剂，效佳。 3、猪蹄2只，炒川芎、当归、木通、王不留行各9克。将猪蹄洗净，加水煮烂捞出，再在汤中加入上述药物，煎好去渣服用。 4、猪蹄2只，王不留行、穿山甲各9克。一起炖汤食用。 5、猪蹄4只或蹄膀1只，通草2克。一起加水充分煎煮，食肉喝汤。 6、花生猪蹄汤：猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量。「做法」将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。「评价」花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、养血、和胃。猪蹄补血通乳，主治产妇产后乳汁缺乏。 7、黄芪炖鸡汤「原料」黄芪50克，枸杞15克，红枣10个，母鸡1只（1000克左右），生姜2片，盐、米酒适量。「做法」黄芪、枸杞、姜片放滤袋内，母鸡洗净，氽烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。「评价」黄芪可补气健脾、益肺止汗，民间常用于治疗产后乳汁缺少，又可补虚固表，治疗产后虚汗症。母鸡性味甘温，能温中健脾、补益气血。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。需要注意的是，黄芪炖鸡汤宜在产后5～7天后食用。 8、猪蹄通草汤：「原料」猪蹄2只，通草6克，葱白3根。「做法」将以上3味共同加水煮汤。「评价」通草有清热通乳的功能。此汤每日分3次服，连服3日，适用于产后缺乳。

都说喝鲫鱼汤和炖猪蹄催奶快呀

6，如何催乳

猪蹄汤挺好的，还有就是可以让孩子多吸也可以。我的宝宝在刚出生一个月时不够吃的，可是后来就吃不完了。奶水会随着孩子长的，别着急喝通草鲫鱼汤也好!全汤，丝瓜，紫菜汤等!

七星猪蹄，还有就是让宝宝多吃奶，越吃越多，不吃就没了，自己多喝汤，多吃饭。

妈妈乳汁不足的饮食指导乳汁少时，首先要稳定情绪，建立信心。每天要有充足的睡眠和休息，适当的户外活动，并多喝汤水(鱼汤、肉汤都好)，还有牛奶、豆浆、水果和新鲜蔬菜，为乳汁分泌提供原料。注意用正确的方法喂奶，一定要做到让婴儿吸紧乳头和吸空乳房内的乳汁，有乳头凹陷或乳头皲裂，应及时纠正和治疗。必要时中药催奶或针灸催奶。民间常用的催乳食物有：章鱼，鲫鱼，猪蹄，花生，木瓜，黄豆等，可以做成汤水食。护理乳房，有利吮吸乳房按摩时提拉乳头，会刺激乳头和乳晕，使乳头皮肤变得更强，有助宝宝吸吮。乳房护理步步瞧 step1 洗净双手后，用肥皂水将乳头外以环形法擦洗乳房基底部(锁骨处)，分别清洗左、右侧乳房。乳头避免用肥皂清洗，以免洗去外层的保护性油脂。注意清洗痂皮。 step2清洗后用手托住乳房，自锁骨下乳房基底部以中指和食指向乳头方向按摩，用拇指和食指揉捏乳头，以增加乳头的韧性。 tips：按摩时两手的拇指、食指自乳房根部向乳头方向按摩，每天2次，每次20下。也可以用钝齿的梳子自乳房根部向乳头轻轻梳理，使乳腺管保持通畅。中医催乳 ?中药食补催乳产后若母乳不足，可以选用中药来食补。肝郁气滞型选用下乳涌泉散(当归川芎天花粉白芍药生地黄柴胡各30克青皮漏芦桔梗木通白芷通草各15克穿山甲45克王不留行90克甘草7.5克)研为细末，每服6～9克，临卧时用黄酒调下; 气血虚弱型选用通乳丹(人参30克黄芪30克当归60克麦冬15克木通0.9克桔梗0.9克)，用纱布包好，用猪蹄2只炖烂吃肉喝汤。 ?中医穴位疗法刺激泌乳请专业中医针刺膻中、合谷、外关、少泽等穴位，用强刺激手法。气血虚弱的新妈咪取足三里穴，用弱刺激手法，或用耳针取乳腺、胸、内分泌、皮质下等穴位，每天一次。

至于发奶的食物有：（1）清炖鲜鲫鱼，有较强的发奶作用。（2）鲜鲤鱼汤或用鲤鱼同粳米煮粥吃，可治疗乳少。（3）炖鸡汤，有较明显的催乳作用。（4）花生米同粳米煮粥吃，有发奶作用。（5）黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服，有较好的发奶和治疗母乳不足作用。（6）冬瓜皮煮鲢鱼，吃鱼喝汤，可治乳少。（7）丝瓜仁或丝瓜煮淡水鱼，有催奶和发奶功效。（8）猪脚爪一对，茭白15克，通草10克，煨汤或煮熟吃，有发奶作用。除了以上的食物还有很多食物都可以发奶的。想要吃了不胖的，请记住一个重要的原则就是不要一次吃太多，同时吃多点蔬菜就可以了。产后乳少药膳方产后乳汁分泌少或没有乳汁，称为缺乳。药膳食疗有时可作为主要的治疗方法，对于缺乳有较好的疗效，一、猪蹄豆腐汤功效：舒肝解郁通乳，适用于肝郁气滞型产后缺乳。配料：猪蹄1个，豆腐60克，黄酒少量，葱白2根，食盐适量。制作：将猪蹄洗净切成小块，与葱白、豆腐同放砂锅内，加水适量，用文火煮半小时，再倒入少量黄酒，加入少量食盐即可食用。用法：吃豆腐，喝汤。二、黄酒炖鲫鱼功效：通气下乳，治产后气血不足、乳汁不下。配料：重500克左右的活鲫鱼1条，黄酒适量。制作：将鲫鱼去鳞及内脏洗净，加水适量，煮至半熟，加黄酒清炖。用法：吃鱼喝汤，每日1次。三、黄花菜瘦肉粥功效：生津止渴，利尿通乳，适用于产后乳汁不足症。配料：黄花菜50克，瘦肉、大米各100克，盐、葱、姜适量。制作：黄花菜洗净，瘦肉切片，与大米同煮成粥，肉将熟时，加入调料即可。用法：每日1次，温热食。四、黄酒鲜虾汤功效：下乳，适用于产后体虚、乳汁不下。配料：新鲜大虾100克，黄酒20克。制作：大虾剪去须足，煮汤，加黄酒；或将虾炒熟，拌黄酒。用法：每日2次，吃虾喝汤或吃炒虾拌黄酒。五、黑芝麻粥功效：补肝肾，润五脏，适用于产后乳汁不足、消瘦、便秘、须发早白等。配料：黑芝麻25克，大米适量。制作：将黑芝麻捣碎，大米掏净，加水适量煮粥。用法：每日2～3次。赤豆鲤鱼汤配料：赤豆100克，鲤鱼肉300克，姜丝、葱末、料酒、米醋、精盐、味精、胡椒粉、香油个适量。做法：将赤豆，鲤鱼肉洗净，共置锅内，加入姜丝、葱末、料酒、米醋、精盐及清水适量，大火烧沸，撇去浮沫，该用文火炖至烂熟，调入味精、胡椒粉、香油即成。食法：每日1剂。这个适用于气血虚弱型产后缺乳。金针煮肉丝配料：金针菜100克，瘦猪肉150克，姜丝、葱末、精盐、味精、胡椒粉、香油、香菜末各适量。做法：1、将金针菜用温水泡发，去杂洗净，切碎；猪肉洗净，切丝，备用。 2、锅内加水适量，放入金针菜、瘦猪肉、姜丝、葱末大火烧沸，改用文火煮15－20分钟，调入精盐、味精、胡椒粉、香油、撒上香菜末即成。食法：每日1剂，连食3－5天这个适用于产后缺乳、停乳等。甜醋猪脚姜汤 [用料]：猪脚1只(斩件)，冰糖1小块，生姜250克，甜醋适量。 [作法] ①猪脚去毛后斩件，用滚水煮5分钟。 ②将生姜刮皮、拍裂连同猪脚放入瓦堡中，加醋。 ③煮滚后，改用文火煲2小时，下冰糖调味即成。 [功效]：产后血虚、食欲减退、手脚冻，用生姜、甜醋煲猪脚汤饮用，可增进食欲，兼能健胃散寒、温经补血，是产妇最佳滋补汤水。红沙糖加牛奶,加些维生素C 每日一剂，连食3-5日。原料：瘦猪肉200克，黄花菜15克，枸杞子10克，料酒、酱油、香油、淀粉、精盐各适量制作： 1．将瘦猪肉洗净，切片。黄花菜用水泡发后，择洗干净，与瘦肉、枸杞一起剁成蓉。 2．将猪肉、枸杞子、黄花碎蓉放入盆内，加入料酒、酱油、香油、淀粉、精盐搅拌至粘，摊平，入锅内隔水蒸熟即可。特点：鲜嫩，香醇，可口。（1）金针根红糖鸡蛋汤：金针（黄花菜）根200克，洗净切碎，加水250～300毫升，文火煎汁，汁液沸后，倒入打散的鸡蛋2个，煮1分钟，再加红糖50克，轻搅，每日吃1～2次。（2）花生仁煮鸡蛋：鲜花生仁200克，文火炖烂，然后将鸡蛋破壳打入锅内，煮数分钟即成。每日吃2～3 次。吃时可适当加盐及食油。（4）羊奶煮猪蹄：猪前蹄1只（1000～1500克），以小火炖烂，再放入500克羊奶，煮3～5分钟即成，可作为正餐或点心，每次吃1／5量。（5）豆腐500克，王不留行33克，煮汤吃。（6）花生仁60克煮熟，再加黄酒30毫升，红糖30克，稍煮片刻，食仁饮汤。（8）黑芝麻250克，炒后研成细末，用猪蹄汤冲服，每次16克，每日3次。（9）猪蹄花生米汤：猪蹄2只，花生米150克，文火炖汤吃。（11）猪肝粥：猪肝切碎与大米同煮，成粥食用。（1）清炖鲜鲫鱼，有较强的发奶作用。（2）鲜鲤鱼汤或用鲤鱼同粳米煮粥吃，可治疗乳少。（3）炖鸡汤，有较明显的催乳作用。（4）花生米同粳米煮粥吃，有发奶作用。（5）黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服，有较好的发奶和治疗母乳不足作用。（6）冬瓜皮煮鲢鱼，吃鱼喝汤，可治乳少。（7）丝瓜仁或丝瓜煮淡水鱼，有催奶和发奶功效。（8）猪脚爪一对，茭白15克，通草10克，煨汤或煮熟吃，有发奶作用。除了以上的食物还有很多食物都可以发奶的。想要吃了不胖的，请记住一个重要的原则就是不要一次吃太多，同时吃多点蔬菜就可以了。三元蒸鸡材料：半只鸡。调味料：乾桂圆、红枣、枸杞、盐水。作法：鸡洗净，在关节处先剁下翅膀，鸡身顺直切成两半，取一半剁成小块。鸡块放入滚水内烫30秒捞出，放入墩皿内加佐料后盖皿盖，再放入蒸锅内，水开后大火蒸约40分钟，即可取出进食。铁板猪肝材料：猪肝、洋葱、葱、姜、植物油。调味料：太白粉、酱油、胡椒粉、糖、米酒、味精、麻油。作法：洋葱切条、葱切斜段、姜切成屑、猪肝切片备用。猪肝放入滚水中烫5秒钟，颜色一变即捞出，过水冷后，加料腌10分钟。先以小火炒香洋葱、葱段及姜屑，再放入猪肝片改大火炒，再加佐料拌炒均匀即可铲入以烧热的铁盘食用。青椒牛肉丝材料：牛肉、青椒、植物油。调味料：1. 米酒、酱油、太白粉、水。 2. 葱末、姜末、蒜末。 3. 水、太白粉、盐、糖、胡椒、麻油、味精。作法：牛肉横纹切丝、调 1 料拌匀下锅前加一大匙温油，青椒切细丝备用。热油一大匙，加入牛肉丝，炒翻至牛肉丝九分熟即捞起。青椒丝入滚水烫约一分钟捞起。热油一大匙，将 2 料拌炒后，加入牛肉、青椒及 3 料，大火迅速炒伴均匀即可盛盘。清炖白菜材：料：大白菜、猪肉、香菇、金勾虾。调味料：盐、味素。作法：大白菜切块，香菇泡软切半猪肉切片调佐料。大白菜置於碗上，洒上佐料香菇、肉片、金勾虾放於大白菜上，大火蒸30分即可起锅。葱油淋鱼材料：鲜鱼一条。调味料：葱、姜、米酒、盐、胡椒盐、植物油、麻油。作法：鲜鱼以佐料腌20分钟，再以大火蒸约15分钟至熟。撒上姜丝及葱丝，再淋上烧热的佐料即可。虾米海带丝材料：虾米、海带丝、红辣椒、姜片、植物油。调味料：酒、酱油、麻油。作法：1. 虾米入蒸锅中，隔水蒸至柔软后取出，姜切细丝，备用。 2. 油烧热将红辣椒以微火略炰过，盛起待冷，斜切小块。 3. 锅中入水煮至沸，将海带丝到下，并加入一匙酒，翻动一下，捞起并滤去水分后装盘，待凉将姜丝、虾米及红辣椒撒於海带丝上，并加入佐料拌匀即可食用。毛豆闹鸡材料：鸡胸肉、毛豆、蒜末、植物油。调味料：1. 盐、蛋白、太白粉、胡椒、麻油。 2. 米酒、盐、味精。作法：滚水加少许盐，将毛豆煮熟，以冷水漂凉，鸡胸肉切成小丁粒，用 1 料腌十分钟，备用。热油先爆香蒜末，加入鸡丁炒熟，加毛豆及 2 料炒匀即可起锅盛盘。咕咾肉材料：里肌肉、青椒、凤梨、胡萝卜、洋葱、太白粉。调味料：酱油、米酒、蛋黄、醋、糖水、蕃茄酱、盐。作法：青椒、凤梨、胡萝卜、洋葱，切块热油快炒盛起。里肌肉切块拍松调佐料，裹上太白粉，过热油至金黄色捞起以佐料勾芡加入肉块及盛起之青椒、凤梨、洋葱、胡萝卜拌匀即可。红烧豆腐材料：豆腐、香菇、猪肉、胡萝卜、介菜心、竹笋。调味料：酱油、太白粉、麻油、盐、糖、胡椒粉、水。作法：每块豆腐横切三片，再对切三角形、拭乾水分，猪肉切片腌料香菇泡软，和胡萝卜、芥菜心、竹笋、均切片备用。油烧热，先加入豆腐略炸，取出，留三大匙油炒肉片及香菇，肉一变白即捞出，续加葱段豆腐、胡萝卜、芥菜心、竹笋及佐料煮三分钟，放入炒过之肉片酱油，最后用一大匙太白粉勾芡即可装盘盛起。红烧牛肉饭材料：牛肉、白萝卜、胡萝卜、饭。调味料：酱油、米酒、葱、姜、糖、水。作法：白、胡萝卜切块，牛肉切块并放入滚水中川烫后捞起，备用。牛肉盛於锅内。白、红萝卜煮熟，放入红烧牛肉内，烧煮约五分钟熄火。将煮好的红烧牛肉，平均分配於白饭。

妇女产后乳少，人们首先想到的是猪蹄、鲤鱼、鲫鱼，殊不知不少蔬菜也同样有良好的催乳作用，如与荤菜一起烹制，效果更佳。金针菜金针菜又叫萱草花，另有黄花菜等别称，是萱草上的花蕾部分。它是一种多年生宿根野生草本植物，根呈块状，喜欢生长在背阳潮湿的地方。营养成分十分丰富，每100克干品含蛋白质14.1克，这几乎与动物肉相近。此外，还含有大量的维生素b1、b2等。由于金针菜营养丰富，故有较多的食疗价值，祖国医学认为它有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效。治产后乳汁不下，用金针菜炖瘦猪肉食用，极有功效。茭白传说武则天产后少乳，又复大便秘结，口腔溃疡，但她畏苦吃药，当时一位对食疗造诣很深的学者孟洗献了一张食疗处方，菱白泥鳅豆腐羹加醋调服，竟奏奇效。茭白作为蔬菜食用，口感甘美，鲜嫩爽口，在水乡泽国的江南一带，与鲜鱼、莼菜并列为江南三大名菜。不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素b1、b2、维生素c及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现今多用茭白、猪蹄、通草（或山海螺），同煮食用，有较好的催乳作用。由于茭白性冷，乳母如为脾胃虚寒、大便不实，则不宜多食。另茭白含难溶性草酸钙较多，尿路结石患者也应注意不要吃得太多。炖猪蹄莴笋分叶用和茎用两种，叶用莴笋又名“生菜”，茎用莴笋则称“莴笋”，都具有各种丰富的营养素，据分析，除铁质外，其他所有营养成分均是叶子比茎含量高，因此，食用莴笋时，最好不要将叶子弃而不食。莴笋性味苦寒，有通乳功效，产妇乳少时可用莴笋烧猪蹄食用。这种食法不仅减少油腻，清香可口，而且比单用猪蹄催乳效果更佳。豌豆豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。豆腐豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。催乳食谱哺乳期的妈妈每天饮食一般应包括：粮食500-700克，蛋类200克（4个），肉类200-250克，豆制品50-100克，牛奶250克，汤水1000-1500毫升，蔬菜500克（其中绿叶菜不少于250克）产妇分娩后的食疗，也应根据生理变化特点循序渐进，不宜操之过急。尤其在刚分娩后，脾胃功能尚未恢复，乳腺开始分泌乳汁，乳腺管还不够通畅，不宜食用大量油腻催乳食品；在烹调中少用煎炸，多取易消化的带汤的炖菜；食物以偏淡为宜，遵循“产前宜清，产后宜温”的传统，少食寒凉食物；避免进食影响乳汁分泌的麦芽、麦乳精、啤酒等。如果妈妈乳汁不足，可以试试采用下面这些食疗方法催乳。丝瓜鲫鱼汤活鲫鱼500克，洗净、背上剖十字花刀。两面略煎后，烹黄酒，加清水、姜、葱等，小火焖炖20分钟。丝瓜200克，洗净切片，投入鱼汤，旺火煮至汤呈乳白色后加盐，3分钟后即可起锅。具益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功。如根据口味和习惯，将丝瓜换成豆芽或通草，效果亦相仿。清炖乌骨鸡乌骨鸡肉1000克，洗净切碎，与葱、姜、盐、酒等拌匀，上铺党参15克、黄芪25 克。枸杞子15克，隔水蒸20分钟即可。主治产后虚弱，乳汁不足。芪肝汤猪肝500克，切片洗净，加黄芪60克，放水适量同煮。烧沸后加黄酒、盐等调料，用小火煮30分钟。适宜气血不足之少乳者。花生炖猪爪猪爪2个，洗净，用刀划口。花生200克，盐、葱、姜、黄酒适量，加清水用武火烧沸后，再用文火熬至烂熟。对阴虚少乳者有效。母鸡炖山药母鸡1只，洗净，将黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克，置入鸡肚，在药上浇黄酒50克，隔水蒸熟。1-2天内吃完。可用于脾胃虚弱少乳者。熘炒黄花猪腰猪腰子500克，剖开，去筋膜臊腺，洗净，切块。起油锅，待油至九成热时放姜、葱、蒜及腰花爆炒片刻。猪腰熟透变色时，加黄花菜50克及盐、糖适量，煸炒片刻，加水、生粉勾芡，加味精即成。有补肾通乳作用。

鲫鱼汤